汤臣倍健叶酸片的话也挺好的,一般你可以使用那个汤臣倍健那款叶酸片的。
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为什么让孕妇在怀孕前三个至怀孕后三个月要服用叶酸呢，是因为专业人员做了大量的调查，在神经管畸形中，有叶酸缺乏的人好发。因此鼓励孕妇服用叶酸。 如果说每天补充5MG－20MG，这个量就太大了。正常的叶酸用药量应该是每天0.4MG，饭后服用。所以，建议这个剂量孕妇用药最为合理。叶酸在药店里出售的时候有两种，一种是5MG的，是治疗贫血用的。一种是0.4MG的，为孕妇专门所生产的药品。 所以，只要是0.4MG的叶酸，不管哪个厂生产，什么商品名，只要它是合格的药品，其治疗或预防疾病的效果就是一样的。你完全可以选择其价廉物美的那一种。
吃叶酸可以预防小儿神经管畸形,叶酸要在怀孕前的三个月吃到怀孕后的三个月,每天一片,每片0.4毫克就行。免费发放的还有斯利安的都挺好。
这个情况是因为没有补充叶酸造成的吗？你应该陪你爱人去医院复查清楚，然后根据医生的建议再进行补充，目前不适合自己随便补充～
分析如下： 1优生优育的生育方法，是我国现在一直推行的，也就是说夫妻双方在准备怀孕生子之前，依然要进行彻底的身体检查，确定自己的身体情况适合怀孕生子，二来要改掉不良的生活习惯，用最好的状态迎接新生命。 2准妈妈如果有不良的生活习惯，吃太多的油炸食品或者喝太多的碳酸饮料，对于自己和宝宝的健康都是不好的，因此在准备怀孕生子之前，一定要培养健康的生活习惯，改掉不良的饮食习惯。 3怀孕之前女性还要特别注意自己的身体情况，确定没有妇科疾病，然后多进行一些体育锻炼，保证充足的睡眠，让自己每天都精力充沛，心情愉悦，有最好的生活状态以及最好的备孕状态。 4女性平常要注意多进行体育锻炼，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平常不要熬夜，不要吃过于油腻的食物，垃圾食品一定要少吃，这些都不利于优生优育。
宝宝的食品中,含有绝对足够的钙。所以,宝宝有充足的钙来源,是不需要额外补钙源的。缺钙的原因,不是钙吃得少,而是吸收能力差!所以,一旦发现宝宝缺钙,需要治疗的是宝宝吸收钙的能力,而不是给他更多的钙,给多少,他也吸收不了。补充维生素D!!!就是提高吸收钙的能力 缺钙的症状 1.常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 3.夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 4.1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 5.前额高突,形成方颅。 6.常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎
建议您和您的先生两人共同去做一下外周血染色体核型分析 ,连续两次出现胚胎停止发育，有可能和胎儿染色体异常有关，需要检查一下配偶双方是否是平衡易位基因携带者。
我也是吃的维E就是黄色的小药丸,一天一粒,早就吃完了，现在3个多月了,也没有出血现象.
这个便宜又好用的就是斯立安,其实这个就可以了,当然有人也会花很多钱买国外的牌子,个人比较倾向选择随手能买到的,外国的东西不了解的话,不一定适合中国人。
小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。 婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。 病理性出汗是在小儿安静状态下出现的,如佝偻病的出汗,表现为入睡后的前半夜,小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的枕部环状脱发,医学上称之为“枕秃”,是婴儿佝偻病的早期表现,只要及时补充维生素D和钙,佝偻病就可以得到控制,出汗也就会自止。 假如小儿不仅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗,多数是有病的表现,最常见者是结核病。结核病还有其他表现,如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗,夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核,应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。 体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法,促进小儿食欲,增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。 因此,对小儿睡眠中的出汗,应仔细区别,必要时带孩子去医院检查,发现异常及时治疗。 另附上幼儿睡觉出现的其它相关状况和分析: 你自己研究对比一下～～ 正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦,呼吸均匀而没有声响,有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。但是如果婴儿有以下状况出现,父母应该高度重视。 症状一:婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。 专家提醒:可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不适的表现,就要注意观察,加强护理,必要时去医院检查冶疗。比如婴儿伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象,就有可能是患了佝偻病。 症状二:婴儿夜间睡觉前烦躁,入睡后全身干涩,面颊发红,呼吸急促,脉搏增快,超过110次/分。 专家提醒:这预示着婴儿即将发烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或腹泻症状,另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现,即应采取酒精擦拭等物理降温方式。 症状三:婴儿睡眠时哭闹,时常摇头、抓耳,有时还发烧。 专家提醒:婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象,皮肤是否有红点出现,如果有的话,及时将婴儿送医院诊治。 症状四:婴儿睡觉时四肢抖动。 专家提醒:这一般是白天过度疲劳所引起的,不必担心。需要注意的是,婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应;相反,若是毫无反应,而且平日爱睡觉,则当心可能是耳聋。 症状五:婴儿睡觉后不断地咀嚼。 专家提醒:婴儿可能是得了蛔虫病,或是白天吃得太多,消化不良。可以去医院检查一下,若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除;若是排除了蛔虫病,则应该合理安排婴儿的饮食。 症状六:婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀。 专家提醒:这时父母要仔细检查一下婴儿的手指,看它是否被头发或其他纤维丝缠住,或被蚊虫叮咬的痕迹。 症状七:婴儿不能睡得沉,经常翻动身体。 专家提醒:其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷,让他穿着衣服睡觉,小儿感到不适,于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱,晚上睡前还让他吃很多的东西,使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受,所以睡觉睡不踏实。 症状八:婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。 专家提醒:这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病,一般是由于白天受到不良刺激,如惊恐、劳累等引起的。所以 平时不要吓唬孩子,保持孩子安静愉快的情绪。 总之,婴儿仍处于不能表达自己喜恶的时期,家长除给他安排好足够的睡眠时间外,应当在婴儿睡觉时多观察他的异常变化防止延误病情。8--9个月的婴儿白天一般睡2--3次,持续时间2--6小时,夜间睡10个小时,共计14--15个小时。睡眠时间过少,影响婴儿身体发育;睡眠时间过长,影响活动时间,使婴儿智力发展延缓.
“花心男”更易不育 “生活不检点的男性也很可能不育。”这是不洁性行为引发炎症从而带来的系列连锁反应之一。“像尿道炎和前列腺炎是最常见的男性生殖系统炎症，而炎症如果比较厉害或是急性发作可能导致输精管被堵塞，从而影响精子的活动力。” 关于精液“液化时间”的概念以说明为何精子活动力受影响。“精液80%其实是前列腺液，当精子射出来时刚开始是液体状态随后变成凝胶状，此后一段液化时间内又在此变成液体，而正是最后化为液体精子才能从凝胶里跑出来闯进女性卵细胞导致精卵结合。” 炎症可能引起“液化时间”的改变，从而精子被困在凝胶里，无法释放出来，所以会影响精子的活动力。 性保健品导致激素水平失衡 现在关于性保健品的广告满天飞，不少男性会听信所谓增强、延长等功效服用一些性保健药品，以期改变性爱质量，乱服性保健品可能会造成男性不育。 “因为有的性保健品里面含有性激素成分，可能会影响睾丸的正常生精功能，所以未育者在选择时应该格外小心。”他说，滥用抗生素、激素类等药物都会对生殖健康构成巨大的威胁。 汽车尾气、“白色污染”皆是生精大敌 汽车尾气污染也是造成男性不育的罪魁祸首。有研究发现，男子每天暴露在汽车废气环境中6小时，精子活动能力会大大下降，影响受精能力。而汽车废气中的一氧化氮和铅最容易破坏精子质量。尾气中的一些重金属如铅、汞、镉等，也是生精的大敌。 除此以外，“白色污染”不但污染环境，也对男性生育造成很大影响。“如果用塑料饭盒加热食物或者装热饭热菜，会产生类雌激素，使激素分泌紊乱。 在抑制性欲的同时，会影响睾丸的生精功能。”杀虫剂等，会抑制性欲，同时也不利睾丸生精。
都是补充不同营养，作用也都不一样，几个相互之间是 没有问题的，比如叶酸能预防胎儿神经管畸形，DHA能帮助胎儿大脑智力和视力发育，钙帮助宝宝骨骼发育，磷脂酰丝氨酸能缓解孕期不良情绪，减少压力，而且还能和DHA一起相互促进吸收。
精子异常包含如下： 精液增多症和精液减少症：一般正常一次性排出的精液量为2～6毫升，少于1.5毫升为精液减少症，多于6毫升为精液增多症，精液增多不等于精子增多。 血精：精液中混有血液，重症肉眼可见精液有血，称为“肉眼血精”；轻症肉眼不见，但借助显微镜可见红细胞，称为“镜下血精”。 精液不液化症：一般正常的精液呈均匀流动液体，如果离体精液在室温下（22～25℃）60分钟仍不液化或仍含有不液化的凝集块，称为“精液不液化症”，则影响精子的凝集或制动，减缓或抑制精子正常运动。 精子减少症和精子增多症：一般正常的一次精液中含有精子数为2000万～2亿／毫升，精子数低于2000万／毫升者为精子减少症，精子超过3亿／毫升者为精子增多症。 无精子症：三次精液检查均未发现精子者为无精子症，无精子症又分为“先天性无精子症”和“阻塞性无精子症”两种，前者指睾丸生精细胞萎缩、退化，不能生成精子；后者指睾丸能产生精子，但输精管阻塞而不能排出精子。 死精子症：精液中精子成活率减少，精液检查中发现死精子超过40%者为死精子症，亦称死精子过多症。但是因检查方法不当或未按正常方法搜集精液，而人为造成的死精子增多，称为假死精子症，必须予以鉴别。 精子畸形症：精液中畸形精子超过20%，畸形精子包括头，体、尾的形态异常，或头体混合畸形。 精子凝集症：由于存在精子抗体，导致精子自身凝集，通过精子凝集试验和性交后试验均见精子凝集者为精子凝集症。 精子活动力异常症：精子的活动力可分类5级，0级为无活动力；1级为活动力差，精子只能原位移动或旋转；2级为活动力中等；3级表示精子活动力良好；4级为活动力很好，精子很活跃地向前呈直线运动。
保持适当的运动：运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是，运动应以不引起疲劳为准，应穿宽松的衣服，有利于散热。 定期体检种疫苗：性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。 学会清洁自己：男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要避免持续两小时以上的下列活动，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。如果实在不可避免，应每隔1小时冷静几分钟。脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子，最好脱离此类环境半年后再做安排。 保证营养：男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。
叶酸是一种水溶性维生素，一般天然叶酸广泛存在于肝和绿色蔬菜中。准妈妈们对叶酸的需求量是比常人高出很多的，这是因为怀孕早期是胎盘形成的关键时期，所以叶酸尤其重要。 准妈妈们缺乏叶酸还可能会引起自然流产。到了孕晚期，叶酸不足，胎儿容易发生发育迟缓的情况，可能会早产和胎儿体重过低，这样子的胎儿出生以后的成长和智力发育都会受到些影响。 准妈妈们在怀孕期间除了要适量补充叶酸以外，还要做到戒烟戒酒哦，保持开朗和乐观的好心情。这样对宝宝的生长时非常有好处的。此外还可以适当的补充一些维他命。预防脑补缺陷。 含叶酸的食物是比较多的，但是要注意改变一些饮食的方法尽可能保持最多的叶酸摄入。比如新买的蔬菜要尽快吃完，不要久放。因为叶酸遇光遇热容易失去活性。
应该没有问题，我现在九周，都有六，七次性梦了，梦里都能达到高潮，醒后觉得阴道在收缩，开始也是很担心，可梦自已控制不了。还好宝宝还健康，检查都有胎心和胚芽了。
弓形体对妊娠有非常重要的影响，如果孕妇被弓形体感染，可直接影响胎儿的发育，使胎儿严重致畸，甚至死亡。优生五项检测抗弓形虫的IgG与IgM抗体，如果IgG与IgMAb都为阴性，则说明该患者从未有过弓形虫感染。
你好,也不一定的。如果你觉得你日常饮食营养跟得上就不需要吃,比如说孕妇奶粉,吃不吃都没关系。但是叶酸,和钙是必须得吃的。孕早期要补充叶酸,可以预防胎儿畸形的,孕中期要补钙。
有可能是男孩子的天性，我小时候也是不吃饭，老动来动去，其实就是小孩子的天性，慢慢的就好了，多动症有遗传性，如果您不是多动症的患者，那么你的儿子就不太可能是，至于瘦，呵呵，可能有的人就是瘦，慢慢的就好了，磨牙和厌食，有可能是肠胃引起来的，可以去医院看一下。最好去中医，慢慢调理。
宝宝可能感觉肉比较难咀嚼,妈妈可以把肉类做到蔬菜里,做成蔬菜肉包或者蔬菜肉丸。这样有的时候蔬菜可以掩盖肉的腥味,也可以让宝宝爱上吃肉
1.预产期是2008年3月26日 2.可以做B超，不过不能做彩超，我是二个月时去做的B超，那时因为不小心从楼梯上摔下来，我觉得你可以去做检查，去医院医生会告诉你可不可以做。 3.要吃叶酸，我就是去照B后医生给我开的，那是防小孩畸形的，还开了补铁片，可是因为我胃痛一直不能吃。最好自己不要去买，去检查时医生会给你开的。
吃可以吃的了,孕妇是没有严重缺钙症状也是不需要补钙过多的,是会影响到以后顺产的,及胎儿骨骼发育的,过尤不及的呢,也可以根据检查微量元素结果来针对补充的
相信自然吧,自然正是以它独特的方式使人类保持性别平衡。迄今还没有一种科学方法保证自然受孕胎儿的性别,也就是说,生男生女取决于多种因素。
孩子是夫妇爱情的结晶。生个健康、聪明的孩子，是天下父母的共同心愿，也是关系到家庭、社会和人类未来的大事。优生的倡导者高尔顿，即主张通过婚姻安排培育天才人种。 “窈窕淑女，君子好逑”的名句。实际上，中国历代有过各式各样的婚配理想。小说戏曲中常有“才子佳人”的婚姻模式，这些都是一种朴素的优生思想。 俗话说：“男大当婚，女大当嫁。”青年男女从恋爱到结婚是爱情发展的归宿，结婚就意味着两性的结合，生儿育女就是这种结合的必然结果。因此，选择配偶、结婚成家，除了感情的升华以外，还将产生两性结合的生物学和社会学的后果――新的生命。 谁不想寻找到一个满意的终身伴侣谁不想拥有一个幸福的家庭又有谁不盼望生下一个聪明伶俐，健康漂亮的小天使从恋爱到结婚，不仅仅是两性的结合，个人的幸福，而且是涉及后代，影响民族素质的大事。因此，优生应从恋爱开始，科学择偶是优生的先决条件。 在恋爱时，冷静一点，理智一点，科学一点是非常有益的。在双方感情缠绵之时，切莫忘记理智地思考一个未来家庭的后代。 比方说，恋爱双方有没有近亲血缘关系有没有相同的疾病你们的身体状况是否允许很快结婚你们双方的家族有没有遗传性疾病方面的问题如此等等。应该做些必要的的相互了解，做到心中有数，并征询医生的意见，得到有益的忠告，以便安排婚后的生活。所以，科学地选择配偶一定会爱情之花更加鲜艳开放，并结出丰硕的果实。 在强调理智的时候，并不是说不要感情，感情也是一个科学问题，选择对象必须要以感情为基础。感情也可以影响优生，父母间的感情对子女的身心健康也有直接作用。
我家宝一直没补,那次测的时候也说缺点钙,因为母乳所以我一直在吃钙片,前几天又去测了没大事了。所以给孩子直接补的时候还是要谨慎。
优生优育五项检查最主要的还是要检查双方是否近亲结婚，因为近亲结婚就会生出患有白化病的小孩，并且近亲结婚是遗传性疾病蔓延的主要原因，是威胁人类正常繁衍与健康的大敌。希望人们引起相关重视。 一般来说时间是没有限制的，但是最佳时间的话还是希望注意一下比较好。对于女方来讲，女方的检查时间最好是在其月经干净后3至7天之内进行，一般来讲做一下一些相关的妇科性检查就好了。对于男方来讲，男方的检查项目有一般男科检查以及精子分析等项目，希望男方女方引起相关重视，一般来讲检查时间是没有严格限制的，所以双方不需要太过担心，主要是不要近亲去检查。
按医嘱服中药：黄疸茵陈冲剂以及一些活血化淤理气的药物可以对血中免疫抗体的产生起到抑制作用。 提高胎儿抵抗力：在妊娠24、30、33周各进行10天左右的综合治疗，每日静脉注射25%的葡萄糖40毫升，加维生素C1000毫克，同时口服维生素E30毫克，每日3次：间断吸氧，每日3次，每次20分钟。 在适当时机终止妊娠：妊娠越近足月，产生的抗体就越多，对胎儿的影响越大。因此，在妊娠36周左右就可酌情终止妊娠。
晚上睡觉前半个小时吃效果吸收更好,备孕期和孕前三个月是吃叶酸最好的时期,主要帮助减少胎儿畸形率,达到三个月之后就可以暂停适当补钙片。
真是很惨,我一个叔叔的孩子是脑瘫,和你孩子的情况基本上差不多,他们夫妻给孩子治了5,6年,上海北京的大医院都去过了,老中医也看过,还被骗子骗过,至今孩子都没什么好转。 虽然很不想这样说,不过,面对现实吧,如果喜欢小孩子,抓紧时间再生一个吧。。。 祝你孩子能康复~~~
强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
随着国家生二胎的政策，很多妈妈都准备再为家里添一个小宝宝。备孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为身、心两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。 叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维生素BC，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。 对于准妈妈而言，叶酸可以预防孕妇贫血。妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。 对于胎宝宝而言，叶酸可以降低宝宝出生缺陷风险。大量研究表明，服用叶酸可减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。同时，还可以预防新生儿神经血管缺陷，这种疾病致死致残率很高。 因此，女性在计划怀孕时，就应该有规律的摄取叶酸，一旦受孕即可充分满足胎儿对B族维生素的需求，对有效预防胎儿缺陷和妈妈贫血有着重要意义。 备孕吃6种水果补叶酸 备孕补充叶酸，除了吃叶酸片，还可多吃富含叶酸的水果。夏季备孕补叶酸可多吃这几种水果。 香蕉：香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物，对于新生儿的血管神经发育有很大的帮助。 桃子：桃的营养丰富，主要在于含有多种维生素、果酸和多种微量元素，特别是含铁量较高，缺铁贫血的人吃了有显著的疗效。但是桃子虽然营养美味，但是要适量食用，否则容易引起拉肚子，或者吃太多容易上火。 樱桃：樱桃是一种叶酸含量十分高的水果。此外，樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。此外樱桃也含丰富的维生素A，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。 梨：除了叶酸外，梨还含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素，有很好的生津止渴、润燥化痰、润肺止咳、滋阴清热的功效。 奇异果：奇异果不仅是水果中含有叶酸较高的种类，且其还有丰富的维生素C，维生素C能使叶酸稳定，提升人体吸收利用率，具有相辅相成的作用。 西瓜：西瓜含胡萝卜素、维生素、糖、铁，有生津、除烦、止渴、解暑热，但注意不要吃太多。
我是去医院做检查时医生开的,当时只是月经到了时间还没来,但没测出是否怀孕,医生还让我一天一颗呢,我吃了有三\四天了,后来看到论坛中说不能吃5毫克的,停了三\四天,现在确定怀孕了,真不知道对宝宝有无影响啊
没事,只要肉熟了就行,我怀孕的时候也吃烧烤了。我让师傅多烤了一会
你的营养很足够的了,想吃就吃,我原来80斤,到生之前才110斤,生的宝宝6.2斤,孕妇都会有点贫血和低血压的吧,影响不大,吃太多令胎儿太大也不好,比较难生,顺其自然吧.
病情分析： 你好，对于缺铁如果是严重的话，是会出现缺铁性的贫血，补充铁剂也是有很多的将就。 指导意见： 1.补充铁剂是可以选择葡萄糖硫酸亚铁片，应这个年龄的宝宝应该是会服用药片了。可以同时补充维生素C来帮助铁剂的吸收。同时饮食上不要让宝宝喝浓茶或者是咖啡等，以免影响铁剂的吸收。 祝宝宝早日康复
只要标准单位每片是0.4mg的就可以。你看一下加利善的单位是多少。不够0.4是起不到作用的。叶酸是防止胎儿神经管畸形的。
维生素A只存在于动物的组织中,在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A 较多。所以平时我们可以从配方奶粉里获取一部分的维A,另外我们可以给宝宝吃点蛋黄, 我们以前是用奶粉冲的,或是你可以把蛋黄放入粥里,带点甜的或是咸的都可以,看宝宝 口味。另外小孩42天检查时医生会让我们配鱼肝油给宝宝,鱼肝油就是人体用来促进钙吸 收的,当然鱼肝油不需要每天吃隔天吃就行了,这点我老公做药师的最清楚,因为摄入过 多会中毒的,不过吃鱼肝油的同时千万不要忘了晒太阳哦,因为维生素D要在人体内经过 紫外线的照射才能激活,然后才能促进对钙的吸收。 维C的话我们最清楚,它存在于水果和蔬菜当中,妈妈可以让宝宝吃点苹果泥,橙汁之类的, 或者可以用菠菜,青菜,南瓜等放入粥中让宝宝吃,这样下来肯定不会缺的哦! 其次,叶酸的话, 对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用 ,国外研究表明,在3岁 以下的婴儿食品中添加叶酸,有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。这种营养 成分在配方奶粉中有包含的,所以妈妈能保证宝宝每天的奶量应该问题就会解决。
怀孕初期孕妇如何补充叶酸，孕妇若缺乏叶酸，可能增加新生儿神经缺陷的风险(如导致无脑儿、脊柱裂等)。神经管是胎儿中枢神经的前身，随着怀孕天数的增加会逐渐形成大脑和脊髓。由于神经管的正常闭合发生在怀孕的初期，因此一般建议：怀孕前3个月到怀孕后头3个月补充叶酸。 每天补充0.4毫克 人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取。胎儿在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，单靠食物摄取，难以满足需求。宋主任认为，孕妈妈每天需补充规格为0.4毫克的叶酸，每天一片即可。 爸爸也可补叶酸 一般女性在怀孕前3个月要在医生的指导下补充叶酸，其实爸爸补一些对宝宝也有好处。男性饮食中的叶酸与其生殖健康有着密切联系，作为繁衍后代的另一半，父亲的饮食对孩子将来的健康也至关重要。所以，准爸爸们可多吃一些绿叶蔬菜和粗粮，这些食物中叶酸含量都很高。 寻找叶酸食物 含叶酸的食物很多，绿色蔬菜如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜，新鲜水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉;禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%;盐水浸泡过的蔬菜，叶酸损失更多。因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失。 叶酸不能滥补 准妈妈补充叶酸时，切不可自行加量，过量也会损伤胎儿神经发育。孕妈妈最好能在医生的指导下服用。如果是贫血或是曾经生下过神经管缺陷婴儿的妇女，怀孕时一定要到医院检查，在医生指导下合理调养。
预产期是11月30日.(月份减3,天数加7即为预产期),应补充叶酸,但得听医院大夫的意见,但有的人说吃叶酸片有副作用,谨慎为好,祝好孕!!!
?補不如食補，多吃些有營養的?|西就好，如魚蝦，蛋，牛奶，水果，?怨?的食品．如果你?榻钅强赡苋扁}，如果盲目補充?π『?]好?的．注意休息，合理?食相信你一定?鲆??健康的????．
叶酸是准妈妈在做母亲前必须补充的一种维生素。虽然身体对这种营养素的需求量并不大，但是它却对宝宝的发育和基因表达起着至关重要的作用。 最近医学调查发现，在受孕前服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可减少50％，神经管缺陷发生在妊娠早期，是胎儿死亡的重要原因。无脑儿和脊柱裂是最常见的出生缺陷，发生率在0．08％～0．09％。所以美国疾病控制中心建议，不仅是孕妇，所有育龄妇女都要每天服叶酸400微克，专家相信，在受孕1个月后卵胚已可能存在神经缺陷，故此在受孕后再服用叶酸，不能预防出生缺陷。 叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中含量丰富。它能参与人体新陈代谢的全过程，是细胞增殖、组织代谢和机体发育的基础元素，是合成DNA的必需营养素。孕妇如果缺乏叶酸会导致胎儿神经管畸形，并可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。叶酸缺乏还容易造成妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重等情况。据最新研究发现，叶酸缺乏引起的流产或早产，是采用其他任何措施都难以避免的。 因此，孕妇体内叶酸是否达标对胎儿的发育是至关重要的，调查表明，分娩畸形胎儿的孕妇，叶酸缺乏者占62％。积极主动地补充叶酸是为生育健康的宝宝打好基础，但叶酸的补充不能从发现怀孕的时候开始，至少得提前3个月，因为叶酸服用后至少经过4周时间才能改善体内的叶酸缺乏状态。得知怀孕后才开始补充叶酸，而那时已是受精后一两个月了，这就使早期胎儿的脑部和脊髓因得不到足够的叶酸，而发育不健全，导致脑部和脊髓缺陷的发生，因此，专家提议，计划受孕前3个月开始补充叶酸。而孕前3个月开始服用，可以使体内的叶酸维持在一定水平，避免在早期胎儿神经管形成敏感期中，因缺乏叶酸而导致神经系统发育不完全，并降低胎儿眼、口唇、心血管、肾、骨骼等的畸形率。 在孕前准妈妈开始服用叶酸的时候，准爸爸孕前也不能忽视叶酸的摄取。最新的调查结果显示，男子精子含量低也与体内叶酸缺乏有关，因为叶酸可以帮助DNA的合成，因此男性精子含量低，也要补充叶酸。叶酸不足会使核酸代谢不正常，导致男性的精子质量受到影响，比如精液的浓度会降低，减弱精子的活动能力，甚至引起精子的染色体受损。叶酸能有效预防胎儿神经管畸形的发生，但也不能盲目地大量补充，因为摄入过量叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害。根据中国营养学会建议，每日叶酸摄取量计划怀孕的妇女和孕妇为400微克，上限为800微克。 计划怀孕的妇女，应当从计划前3个月开始服用，这样到怀孕时体内叶酸已达到理想水平，以后天天服用，直至怀孕满3个月，使体内叶酸始终处于理想水平，确保胎儿发育需要。 值得提醒的是，必须天天服用。因为叶酸在体内存留时间短，一天后体内水平就会降低。 如果遗漏，补服无效。因为前一天漏服造成叶酸水平降低的影响已无法弥补。 美国得克萨斯大学研究人员在近日出版的《科学公共图书馆学卷》上报道说，他们对大约3．5万名孕妇以及她们的分娩情况进行了跟踪调查。结果发现，如果妇女在孕前服用叶酸补充剂至少1年，在妊娠期28周至32周分娩的风险将降低50％。
缺什么就补什么啊,我平时一周给孩子补锌两三回孩子也还是缺锌呢,我一般就用三精的葡萄糖酸锌。
对于每个家庭来说，生育一个健康的小宝宝是特别重要的头等大事，所以准备要生孩子的小夫妻们，一定要先了解一下相关的知识。孕前一般要补充叶酸，那么是否孕前都要补叶酸呢？哪些食物中也含有叶酸呢？下面编者就带大家一起了解相关知识。 叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。 叶酸对孕妇尤其重要： 如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。 其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。 叶酸有抗贫血性能，还有利于提高胎儿的智力。多食叶酸可以治疗和防止妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血等症。 叶酸还是传导神经冲动的重要化学物质，孕妇一旦缺乏它，除了可以引起巨幼细胞性贫血外，还会导致脑神经受损。 补叶酸的时间和剂量 时间：在怀孕前3个月和怀孕后3个月。 剂量：每日补充叶酸0.4毫克。 丈夫也要补叶酸 丈夫也必须补充叶酸，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会减少受孕机会。此外，由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成，所以传递着遗传信息的种子也离不开叶酸。 一般建议，丈夫在孕前3个月开始补充叶酸。 富含叶酸的食物 叶酸广泛存在于各种绿叶蔬菜、核桃、花生、豆类、蛋及动物的肝、肾等内脏中。若在孕妇的饮食中适当增加这些食物或者给予一定量的叶酸，对实行优生优育、提高孩子素质颇有益处。 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等 动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 豆类坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等 食用油核桃油里也含有叶酸 主要的叶酸产品 斯利安叶酸片、玛特纳、安利铁质叶酸片、爱乐维、安尔康、孕育维存片等等。 编者在上面文章当中为大家介绍了在孕前要补叶酸的有关知识，希望对即将要孩子的家庭能起到帮助。为了能生育一个健康的小宝宝，建议大家一定要了解到叶酸的有关作用，吃哪些食物能补充叶酸，必要时可咨询医生，为了将来孩子的健康，做好充分准备。
怀孕4个多月时做B超，太早怕影响胎儿。怀孕前后三个月吃叶酸，孕三个月后就有停叶酸
富含叶酸的5类食物 绿色蔬菜： 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、荷兰豆、蘑菇等。 新鲜水果： 橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨等。 动物食品： 动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。 豆类、坚果类： 食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。 谷物类： 大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
女性阴道黏膜比较脆弱.在异物的剌激下容易发生充血水肿及黏膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。种种不洁的手淫性行为.往往容易导致发生阴道炎.宫颈炎.子宫内膜炎以及输卵管炎.严重者还可以导致腹膜炎、败血症等反复的炎性发作.输卵管内膜及肌层均可因创伤而导致瘢痕形成、黏膜纤毛坏死.这最终会导致输卵管的梗阻及蠕动功能障碍.婚后可严重影响卵子、精子的运行及受精卵着床.导致不孕或宫外孕。
宝宝吃饱了自然就会不吃的，哭了一般就是饿，要不是尿湿了，那么小的宝宝还不用很规律的.<br/>大便颜色金黄就好，要是母乳喂养的话，一天3~8次不等，喝奶粉的一天5，6次也正常.
其实，女性在受孕前一个月就开始额外补充叶酸是个比较好的主意。叶酸这种基本的营养物质是维生素B群的一种，它能够降低胎宝宝出现脊柱裂这样的神经管缺陷的风险。女性如果在受孕前每天服用含400微克叶酸，并且至少提前1个月服用，就能够把宝宝发生脊柱裂等出生缺陷的风险降低70%。因为宝宝的神经管是在孕期前几周发育的，在那个阶段你甚至都不知道自己怀孕了，所以，最好的方法就是在准备怀孕前就借用补充叶酸来预约一个出生健康的宝宝。 中国营养学会早在2007年的《中国居民膳食指南》中就指出，育龄女性应从怀孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并且持续至整个孕期。但需要注意的是，不同的人对叶酸的需求量也不同，因此，准备怀孕的你一定要向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸片，或者你目前服用的叶酸补充剂是否适合你。 叶酸是一种水溶性维生素，所以如果你服用的量过大，你的身体会把多余部分排出去。但是叶酸的补充量太大就会掩盖你们维生素症，一部分素食者有时候会出现B12缺乏问题。所以如果你觉得自己有这种风险，一定要咨询医生。 另一点需要注意的是，当你到药店购买叶酸片、孕期维生素或普通的多种维生素时，一定要注意你所购买的多种维生素所含有的维生素A绝对不能超过每日允许的0.77毫克视黄醇当量(简称RAE)，除非它完全是以β胡萝卜素的形式存在。因为当你摄入的维生素A超过标准量时，也会导致宝宝缺陷的产生。
孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形。 另外叶酸缺乏还可引起早期的自然流产和胎儿智力问题等一系列问题，所以我国制定标准指南在备孕期前3个月就需要服用叶酸0.4mg-0.8mg，一直需要服用到早孕期结束，即怀孕12周。 怀孕前三个月就要开始吃，一直吃到哺乳期结束，每天补充0.4mg叶酸。如果你问的是每天什么时候吃，每天早饭或晚饭后半个小时吃就行。吃叶酸片一定要吃斯利安的，斯利安可以预防预防胎儿先天性神经管畸形，而且还可以预防孕妇贫血，减少妊娠反应，促进乳汁分泌，有助于胎儿的DNA合成和骨骼的发育。 目前很多孕妇维生素中都含有0.8mg叶酸，如爱乐维、玛特纳等符合孕妇维生素，都可以从孕前3个月一直服用到哺乳期。
早孕反应强烈，可以采取少食多餐的方法。可用少量水送服叶酸片，勿空腹服用。也可以选择含叶酸的孕妇奶粉。饮食上多吃富含叶酸的食物也有很大的帮助。
为治疗孕产期发生的出血性疾病做好准备。孕期发生的各种流产、早产、前置胎盘、胎盘早剥等症均可引起大量出血，分娩过程中的产后出血更是发病率高，来势凶险。根据孕妇所查血型及时准备好同型血，以便在发生上述疾病时，尤其是发生产后出血时及时抢救。
、养成好的膳食习惯 不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。 不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等；其次是含碘食物如紫菜、海蜇；含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉，以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取；此外，足量的维生素也是不可偏废的，如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源；特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸，专家们普遍建议，准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片，在使用的计量和用法上就有更安全的保证。如果你的体重超常(偏瘦或偏胖)，那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以，体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整。 从准备怀孕开始，就一味地吃水果和各种补品，以期达到母婴健康平安的目的 。现在的生活条件好了，上海准妈妈在“补”的方面可谓下尽功夫。据上海第一妇 婴保健院王德芬教授介绍，不少孕妇盲目过量地补充营养，加上平日休息多活动少 ，在临床上出现了一半以上的孕妇都超重的现状，妊娠高血压、糖尿病更是常见现 象。 孕前和孕期都应补充营养，这种做法是非常正确的，但盲目大量地吃，则对准 妈妈和胎儿都不利。王教授介绍，怀孕女性在分娩前的体重比平日超出12.5公斤以 内是比较正常的，高于这个数字则属于超重，很可能会生下超重婴儿。因此，平日 的饮食和进补最好也要在医生指导下有规律的进行。 传统的观念使我们大多数的女性在结婚后成为被动怀孕者，因此根本无法讨论计划怀孕的事宜，更谈不到怀孕前的身体锻炼。很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育，结果只能忍痛割爱，终止怀孕。在现实生活中这样的例子数不胜数，这不仅是家庭的遗憾，而且也会给女性身体带来很大的伤害。
青年夫妇优生常见误区：怀孕无须择时。据调查，半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施，往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备，结果有的发生了自然流产，有的感染了流感、风疹等病毒性疾病，有的使用了孕期应当禁用的药物……可见，婚后注意避孕、实行有计划的自主怀孕很有必要。当夫妻双方确定要孩子后，应共同进行一次优生咨询和健康检查。另外，很多年轻夫妇婚后房事频繁。而房事过频，可能导致老化精子与卵细胞结合。研究证实，在妇女排卵期怀孕的妇女自然流产率最低；女性卵子排出后6小时内，男性精子排出进入女性体内48小时内，其活性最高。所以，当夫妻双方决定要孩子时，应取得医生的帮助，通过综合检测手段来确定最佳受孕时机并同房受孕，使新鲜的、活性最高的卵子和精子相结合。
①家族聚集性。即家族中有多个成员患病，或者一对夫妇反复生育患同样病的病孩。 ②垂直传递性。遗传病只在血缘亲属中自上代往下代传递，无血缘的家族成员不受影响。血缘亲属中也不能横向传递，如哥哥不能传给弟弟。 ③先天性。这些基因大多可能在胚胎期已经发挥了致畸的作用。遗传病患者大多在母体内即已患病，很多遗传病患者在出生前或出生之时就有明显症状或畸型。
一、过敏症和哮喘 遗传系数：☆☆☆☆☆ 无论是爸爸还是妈妈被诊断为过敏性哮喘，孩子都会更容易被各种过敏性疾病缠上，尤其是哮喘。如果爸爸妈妈中只有一个患有哮喘或者过敏症，孩子遗传的几率是30%到50%，但如果爸爸妈妈都患有哮喘或者过敏症，那么几率就会提高到80%。 应对措施： 在备孕阶段，不要忽略了孕前检查。如果夫妻双方都患有哮喘或过敏症，那么就要从备孕阶段开始注意了，在良好的身体状态下受孕，也不要太有心理负担，虽然有几率遗传，但并非100%的，也许有转圜的余地。 如果分娩之后，发现孩子确实遗传到了，那么就只好想应对之策了。根据最新的医学研究显示，母乳喂养能够防止哮喘和过敏性皮疹的发生，所以就尽量 坚持母乳喂养吧。另外，在怀孕期间以及哺乳期间，孕妈/新妈最好不要吃花生和花生制品，因为在引起过敏的食品当中花生的危险系数是最高的。 值得注意的是，如果有过敏症家族史，将来孩子在1岁之前最好不吃奶制品，进行纯母乳喂养就行；2岁之前不吃鸡蛋清；3岁之前不吃花生酱和海鲜品。 二、高血压和高血脂 遗传系数：☆☆☆☆☆ 如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或者高血脂，孩子的患病几率是50%；如果爸爸妈妈双方都患有高血压或者高血脂，那么几率将提高到75%。即便是爷爷奶奶、姥姥姥爷中只有一个人患有心脏病，孩子的得病率也非常高。 应对措施： 过去，错误的观念，让我们总是认为高血压和高血脂是成年人的专利。但是，现在越来越多的事实提醒我们这种病也可能发生在孩子当中，而且将来 导致心脏病的可能性很大。由于有遗传给孩子的可能，从优生角度出发，在孕前准备阶段，患有高血脂或高血压的备孕夫妇就该先调理好身体再备孕，尽可能减小对 将来的宝宝的影响。 我们知道，高血压和高血脂与饮食很有关系，备孕夫妻也要好好注意饮食方面的健康，多锻炼身体，避免过多脂肪的堆积。 另外，有研究表明母乳喂养能够降低孩子患有高血脂的几率。所以将来怀孕分娩之后，大家一定要记得尽量坚持母乳喂养哟。 三、耳朵发炎 遗传系数：☆☆☆☆☆ 如果爸爸妈妈长期耳朵发炎，遗传给孩子的可能性有60%到70%。因为爸爸妈妈很有可能遗传给孩子脸型或者耳咽管的结构，因此得到这种遗传基因的孩子更容易出现中耳炎。 应对措施： 如果备孕的夫妻其中之一患有耳朵炎症，那么从备孕阶段开始，最好就要保证家里没有尼古丁感染，也就是远离那些抽烟的人。不仅自己不能抽烟，也要尽量减少被吸入二手烟的机会。如果是女方耳朵发炎，那就尽量在治愈以后受孕，以免受孕后给胎儿带来不好的影响。 如果已经对宝宝造成了影响，那么记得用母乳喂养来稍微补救一下，至少给孩子母乳喂养3个月，少给孩子使用安抚奶嘴，每年尽量避免孩子得流感，鼓励孩子多洗手。 不过也不要太担心，通常孩子7岁以后，耳朵感染的现象就会自动逐渐减少。 四、肥胖症 遗传系数：☆☆☆☆☆ 如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%；如果爸爸妈妈双方都是肥胖症，那么可能性就会提高到70%。然而，即便父母是重度肥胖，只要孩子一直坚持健康的饮食，坚持锻炼身体，那他就能够打破继承肥胖基因的常规，长成一个体重正常的孩子。 应对措施： 备孕期间，大家一定要养成健康的饮食习惯和锻炼身体的习惯，尤其是如果你们俩都是胖子的话。要尽量吃低脂食品，远离油腻食品与高温油炸食品，这 些都容易让你胖上加胖。同时最好少喝那些含糖份的碳酸饮料、少吃甜点，缩短看电视的时间(一天不超过2小时)，让受孕的时候保持在一个合理的体重。 当然，为了避免生出小胖墩儿，将来怀孕后也是需要多多注意的。孩子白白胖胖固然可爱，但是胎儿未必就越大越好了。孕期也要注意控制体重，避免生出巨大儿。 五、视力差 遗传系数：☆☆☆ 如果爸爸妈妈都是从年龄很小的时候就开始戴近视眼镜，那么孩子出现近视的几率与常人相比要高出6倍还多。如果爸爸或者妈妈在比较小的时候就是弱视，那么孩子将来也是弱视的几率是常人的2倍。 应对措施： 不过，首先你要有心理准备，因为高度近视是没什么办法缓解的，矫正也困难。你能做的是，如果一旦怀上了，要保护好胎儿，而且必须从妊娠早期开 始。在怀孕的前三个月，是受精卵到胚胎再发育成胎儿的重要时期。胎宝宝所有主要器官的雏形均在12周内形成，所以这个时候你就一定要特别注意了。 另外，如果不是夫妻双方都高度近视，那么不用太担心。毕竟遗传的概率并不高，你们记得做好孕前检查就行了。如果眼睛不舒服可以去咨询一下眼科医生，医生会帮助你发现是否是隐形眼病并给予指导。 最后要提醒大家的是，视力不仅受遗传的影响，也与后天环境、生活习惯息息相关。所以父母要好好加以引导，让孩子注意用眼卫生，养成好的用眼习惯，没准儿他将来视力并不差呢！
