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叶酸会不会吃多了?

叶酸会不会吃多了?

我怀孕两个月,正喝美赞臣的安婴妈妈,同时又吃安利的叶酸片和维C,维B,奶粉的叶酸含量是530微克,叶酸会不会吃多了?

全部答案

  • 怀孕期间叶酸不用补的太多,正常的叶酸服用量为每天0.4毫克,从孕前3个月就开始补,一直到怀孕后3个月,如果有条件的话一直补充到生孩子也可以的,不要过量就行,其实平常我们吃的食物里也含有叶酸,只是量很少而已,总体在0.5毫克是人体的标准摄入量。

    怀孕期间叶酸不用补的太多,正常的叶酸服用量为每天0.4毫克,从孕前3个月就开始补,一直到怀孕后3个月,如果有条件的话一直补充到生孩子也可以的,不要过量就行,其实平常我们吃的食物里也含有叶酸,只是量很少而已,总体在0.5毫克是人体的标准摄入量。收起

    雨***

    2006-08-12 09:30:47

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