哺乳期最重要的就是饮食均衡啦,多吃新鲜水果和蔬菜,还可以补充新鲜的牛奶和坚果类,多晒太阳促进钙的吸收,保持愉悦的心情对于哺乳也很有好处哦。
哺乳的妈妈多吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类等食物。 蛋白质的来源:牛肉、鱼、虾、鸡蛋、动物内脏、豆制品等。 钙的来源:牛奶、蛋类、贝壳类、豆制品、炖骨汤。 铁的来源:肝、心、蛋黄、牛肉、鲤鱼、虾、绿色蔬菜、香菇、黑木耳等。 维生素的来源:糙米、小米、玉米、黑米、米糠、豆类、蔬菜、水果。 多食用汤水,肉汤、骨头汤、鸡汤、鱼汤和粥类,促进乳汁分泌。
偏方,晚上睡觉之前如果天上星星挺好挺多的时候宝妈拿梳子梳一梳,顺着乳房上下来回三下
给宝宝断奶了,宝妈张奶太难受的时候可以喝点麦芽山楂水的,大概后一天左右就可以了,也不要喝的太多,喝过多的药物回奶的话会导致胸部萎缩。我那时候喝上半天就可以了。断奶了就要给宝宝添加奶粉哦。一般宝宝刚开始不接受奶瓶
得分多大的宝宝三个月左右的宝宝这样都正常的,没关系。等四五个月以后就好了,主要是胃的功能还没发育好,而且小孩的胃是直的,很容易液体在胃里流来流去造成回奶等,注意竖起来拍嗝。
挑选奶粉时也要看奶粉的成份是否接近母乳,是否能模拟母乳的功能。其次,多看看配方奶粉的营养成分表。听同事说她家孩子前天在国美在线定的Friso荷兰本土美素标准型3段奶粉(10个月以上)800g*4罐活动价才636 比京东便宜100多呢 推荐你去看看
一岁以内的宝宝不要喝鲜奶,鲜奶奶质硬,宝宝的肠胃根本消化不了,不仅不吸收,不消化,还容易出现腹泻,呕吐的情况。如果宝宝之前补钙都没有呕吐的情况就不是补钙引起的
哺乳期间如果感冒的话,可以选择不畏奶水给宝宝喝,不然很容易传染给宝宝的,你可以吃一些感冒药,等感冒过后了再给宝宝喝奶水。
哺乳期的妈妈感冒了,也是可以继续给宝宝喂奶的宝宝吃母乳还可以获得对感冒的抵抗力的,亲不用担心的,多喝点水,有助于感冒快点好起来的
可以的,一般主要是你多加注意,不要传染给宝宝就好,你可以戴口罩,然后再给宝宝喂奶水喝,平时你可以多喝一些水,这样可以帮助退烧的快一些。
宝宝独有的哺乳窝宝宝口腔中的上颚位置有一个凹陷构造称为「哺乳窝」,当妈妈的乳头深入宝宝口中,只要含乳姿势正确就会被固定在哺乳窝里,帮助宝宝能更顺畅的吸吮,之后随宝宝年纪渐长哺乳窝会逐渐退化消失
虾皮鸡蛋羹,含钙量比较高,两岁之前的宝宝如果没有明显缺钙的话,是不需要额外补充的,每天补充200国际单位维生素d就可以,帮助钙吸收,预防和治疗佝偻病。
患者您好:根据您的资料分析,应该对孩子的影响不大,断奶的放法建议先从减少白天喂母乳次数开始,逐渐过度到夜间,可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳,最迟2岁应彻底断母乳.但仍需每天给1-2次牛奶.这期间,孩子从蹒跚学步到自由行走,玩耍,孩子的活动范围逐渐扩大,兴趣逐渐增加,与母亲的接触时间逐渐减少.有利于断奶.一旦断了奶,就不要让婴儿再吃母乳. 希望我的回答会对您有所帮助.
是你上火了吧,我当时也是,可疼了,但是没采取措施,坚持让宝宝吃奶,你喂完奶留一点奶在上面。
你好,48小时后可以喂奶。如果持续低烧,建议看医生,先治好自己,以免将细菌或病毒传染给孩子,要照顾好自己哦。
1.液体 哺乳期妈妈需要每天至少摄入10杯的液体。可以是水、花草茶、牛奶、果汁、脱咖啡因咖啡或者苏丹水。如果不能摄入足够量的水,就不能产生足够的奶。 2.能量 哺乳期的妈妈在前6个月,每天需要多摄入640卡路里的能量。从营养丰富的食物中获取能量,例如低脂奶制品、瘦肉、全麦、水果和蔬菜。 3.钙 对于很多哺乳期妈妈来说达到推荐的钙日摄取量1200毫克每天非常困难,尤其是对于那些饮食中奶制品不足的女性来说就更加困难了。钙的摄入量低不会影响母乳中钙的浓度,但是对于母亲来说其影响是不确定的,尤其是当哺乳期较长的时候可能会对骨骼产生影响。可以通过在日常饮食中增加大量奶制品和加钙果汁来补钙。 通过上面所描述总结的,产后期妈妈们需要水,能量,钙等营养饮食,哺乳期的饮食也可以根据妈妈们自身的营养营养需求来添加,哺乳期的饮食直接关系到妈妈和宝宝的健康,所以对于营养饮食我们要格外细心。
母乳是婴儿最佳的营养品,一般都 应力争母乳喂养,只有当哺乳可能危及 婴儿和哺乳母亲健康时,才不得不终止 母乳喂养。一般说来,有以下情况的哺 乳母亲不宜进行或应暂停母乳喂养:母亲患有严重心脏病、肾脏 病、重症贫血、恶性肿瘤时,为了避免 病情加重,不宜用母乳喂养新生儿。母亲患有传染病,如活动性肺 结核、传染性肝炎等,为了避免传染给 新生儿,应采取母婴隔离,而不宜进行 母乳喂养。母亲患有精神病、癫痫病,为 保护婴儿的健康和安全,不宜用母乳进 行喂养。哺乳母亲乳房患病,如严重的 乳头破裂、乳头糜烂脓肿、急性乳腺炎等,应暂停母乳喂养。母亲患糖尿病病情较重,血糖 控制不住及需要胰岛素治疗者,以及 甲亢患者服用抗甲状腺药时不宜给婴 儿晡乳。母亲轻微感冒时,应戴上口罩 才可喂奶,以防止把病菌传给宝宝。如 果感冒发热,体温超过38.5°C时,应当 停止给新生儿喂奶,待感冒痊愈后一段 时期,再恢复喂奶。母亲为艾滋病病毒感染者, 不宜晡乳。过敏性疾病、梅毒感染者,不 宜哺乳。另外,宝宝如果患有某些疾病,如 半乳糖血症、苯丙酮尿症等,要禁止母 乳喂养。
我觉得没什么用,最好的不是运动,就是走路,这个能坚持吧?我就是每天带着宝宝出去走一两个小时瘦下来的,还有不能吃肥肉,我一个多月瘦了13斤呢。
吃了火锅后可能那顿的奶的口味也会有所变化,不知道宝宝会不会喜欢哦。能忍忍最好还是别吃。火锅里一般都加了很多调料,而且嘌呤高,容易上火的。当然那种老北京开水涮锅可能清淡些。哺乳期还是以清淡饮食为主。宝宝吃上火了会很难受的,要是过敏性体质的宝宝就更难受了。另外,新鲜蔬菜、水果的摄入量是每天应当要保证的,对妈妈、宝宝都很健康。
亲,建议最好还是不要吃药哦,这样会影响下个宝宝的奶水。一般就痛3.4天。我当时也是难受,但是为了宝宝,要坚持哦!!加油!
婴儿很多疾病都会有呕吐的症状,也常见于消化不良的宝宝,可以吃一点妈咪爱。用40温水调服,两三天就会好转。尽量不要吃寒性食物,吃水果的时候,用热水洗一下,少量地给宝宝吃。或者煮一下也可以避免太凉的问题。 麻烦好评!!~~~~
病情分析: 您好,对于这一情况,说明孩子有消化不良的状况。由于宝宝还小,消化系统尚未发育完整,胃肠道消化能力较差,所以会出现这一情况。 指导意见: 您也不用太担心,只要妈妈的饮食上做一些改善,孩子这一情况也会好转。妈妈的饮食方面总的来说需要清淡,这几天饮食不油腻,不要吃高脂肪和高蛋白食物。另外,也可以给宝宝服用一些帮助消化食物的酶类和益生菌,比如多酶片,妈咪爱,也就可以帮助消化。祝好。
让宝宝多吸 ,奶水是越吸越多的。你要休息好,吃得好。一有时间你就休息,休息好,心情好,奶水也会充盈的。多吃新鲜的蔬菜蔬果肉类鱼类汤类,一定要多喝汤、喝水、喝牛奶,这样你的奶水才会多才会有营养。还有小米粥鲫鱼汤都很下奶的,我月子里就喝小米粥和鲫鱼汤。蔬菜类:莴笋茭白豌豆黄花菜都是下奶的蔬菜。不要吃韭菜,燕麦,西瓜子葵花籽以及花椒调料等回奶的食物。祝宝宝健康活泼。
1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等食物。 2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 ①酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。 ②咖啡:会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害,但对哺乳的妈妈来说,应有所节制地饮用或停饮。 ③太过刺激的调味料:如辣椒等物,哺乳妈妈应加以节制。 3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。 4、香烟和烟草:如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈妈最好能戒烟,并避免吸入二手烟。 5、药物:对哺乳妈妈来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝宝受到影响,但仍建议哺乳妈妈在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。 另外,妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药,应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝,这样宝宝才会更加安全。 6、过敏的情况:有时新生儿会有一些过敏的情况发生,产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,并评估自己的饮食,以作为早期发现早期治疗的参考。因此,建议产后妈妈喂母乳,并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。 催乳食谱: 产后乳汁分泌是在丘脑下部分分泌的泌乳素的作用下产生的。乳汁的分泌及乳汁的品质与食物营养有密切关系,营养充足则乳汁量多质稠,营养缺乏则乳汁量少质稀。 中医认为,乳汁为脏腑气血所化,气血充足则乳汁丰沛,若气血虚弱则乳汁缺乏。以下几例食谱,可促进新妈妈乳汁分泌,不妨一试。 豆腐酒酿汤 豆腐:200克,红糖、酒酿50克 方法:将豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮约15分钟即可食用,每日可服食两次。 功效:养血活血、催乳发奶、清热解毒。既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫复旧,有利于产后恶露的排除。 黑芝麻甜酒 原料:黑芝麻15克,甜酒50克 方法:将黑芝麻炒熟,研成细末。将甜酒(米酒)放入锅内,加入适量清水,并将黑芝麻放入拌匀,煮约15分钟,即可食用。 功效:生精益肾,养肝补血,催乳发奶。 猪蹄黄豆汤 原料:猪蹄两只,大青黄豆100克 方法:将猪蹄洗净,剁成4块,放入锅内煮开,捞出用清水再洗一次。黄豆洗净,加水1000克,用小火煮2小时,放入猪蹄烧开,改用微火烧至黄豆、脚爪均已酥烂,再加精盐、味精即可。 功效:生精养筋、健脾生乳、养血益体,对于母体恢复有极好的促进作用。 鲫鱼炖蛋 原料:鲫鱼两条(约500克),鸡蛋3个。 方法:将鲜活鲫鱼剖腹、洗净。锅放炉火上,放入清水200克及精盐5克烧开,下鲫鱼,烧1分钟左右,连汤盛出。再将鸡蛋打入碗内,加入清水125克、精盐1克,上笼蒸至凝固时取出,随即将鱼放上,浇上煮鱼原汤,撒上葱末、姜末,淋入食油,再放笼内,用大火蒸5分钟即可。 功效:生精养血、补益脏腑、下乳催奶,即可增进乳汁分泌,又能促进母体恢复。
美女,坐月子时要吃很多姜或者花椒去风有助于子宫卵巢恢复,但是相对的也比较容易上火所以我们这边都是多喝水,多喝鲫鱼汤乌鸡汤排骨汤猪蹄汤降火,多吃青菜水果,睡眠充足,严重的话可以喝枸杞汤或者绿豆汤吃点苦瓜冬瓜
你好,哺乳期间不能喝肠清茶哺乳期间用药一定要小心,不能随便吃东西,这是中成药,对宝宝会有影响的 只要自己注意多喝水,多喝蔬菜汤,在多吃点蔬菜,水果,这样就会不容易出现便秘了,平时也可以多走动,揉一下肚子,这样也可以帮助肠子蠕动的。
哺乳期化妆会给小儿带来何种后果?新生儿的嗅觉颇为敏锐,对母亲身上的的气味更为敏感,他们将头准确地转向母亲,并唤起愉快的情绪,而使食欲增强。年轻母亲喜爱化妆,可哺乳期化妆对小儿是有害的。一是乳母浓妆艳抹会趋散身体原有的气味,新生儿便认为这不是自己的妈妈,因而情绪低落,不愿与其母靠近,会哭闹,拒绝吃奶和睡觉,这对小儿的身心健康不利。二是有些女性在哺乳期为了抗衰,天天在面部涂抹一种防皱霜化妆品,而某些防衰老的化妆品中含有大量雌激素。出于初为人母的喜悦,每天无数次与小儿亲吻,使化妆品转移到小儿皮肤上。小儿的皮肤细嫩,血管丰富,能经皮肤吸收多种物质。化妆品中所含的性激素的量虽较小,但长期接触,仍会在小儿体内积聚,以致引起乳房过早发育。即使做母亲的不亲吻孩子,但使用化妆品时必然要用手涂抹,沾满了激素的手再去接触小儿,也会把激素带给孩子。为了小儿健康,请做母亲的千万注意,不要因化妆品而祸及小孩子。
对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮这样可以刺激乳房分泌更多乳汁另外妈妈自己饮食起居安排要得当不要过度劳累睡眠应充足饮食要富于营养多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤也可以口服多种维生素等来改善乳汁的分泌必要时使用中药催乳具体中药建议在医生指导下使用
首先我们可以通过食疗来催乳 例如多吃豆制品,例如豆腐,腐竹等等。这类食物里面富含蛋白质,而且含有雌激素对于催乳的妇女非常有利,其中的营养不但容易吸收而且还提高孕妇恢复体能。 两边乳房都要喂 我们在喂奶的时候也要两边乳房都要使用,因为如果一边不经常使用会使奶水稀薄而且会使另一侧乳房没有乳汁这样也不利于我们催奶。所以我们在喂奶的时候要注意两边都要使用。 要把乳房里面的乳汁喝干 因为每一次乳汁的清理都能激发机体再次分泌更多的乳汁这样就有利于我们的乳汁不会断流。所以我们每次喂养就算没有排空乳房也要自己挤压乳房让乳汁排干,这样就能够使乳汁不断。
(1)不孕:高催乳素作用于垂体,抑制促卵泡激素和黄体生成素的分泌。促卵泡激素少,不足以使卵泡成熟,黄体生成素少,不能出现黄体生成素高峰,故不排卵而致不孕。血催乳素浓度升高时,卵泡液中的催乳素水平也升高,雌激素水平降低,颗粒细胞明显减少,分泌孕酮降低,引起黄体功能不全而致不孕或孕早期流产。 (2)月经稀发或闭经:初期月经可能正常,逐渐变为月经稀发以至闭经。闭经时的特点:黄体生成素水平低下,正常波动消失,致无排卵,用雌激素不能引起正反馈,不出现黄体生成素高峰,对氯米芬不起反应。 (3)泌乳:非产后泌乳是高催乳素血症的标志,约占高催乳素血症的1/3~2/3。约30%不伴催乳素升高,与闭经同时存在,常被称为闭经泌乳综合征。高催乳素、闭经、泌乳三者同时存在,则其中2/3病例有垂体肿瘤。
你吃的太少了,吃的多睡的多奶水就越多,多吃点涨奶的东西吧,如猪蹄汤花生鲫鱼汤
亲:这跟剖腹产和顺产没关系,我也是剖的奶水很足,其实你这种情况就属于自身的原因了。宝宝在喝母乳的情况下还喝配方奶粉未尝也不是没有在这样的情况,对于你的追奶不要着急,越急奶越少,宝宝能吸多少就吸多少,不够就喝配方奶粉。现在喝配方奶粉的宝宝很多,甚至有的从出生到现在连一口母乳都没喝过,照样长的很健康结实呢。所以亲不要担心,只要宝宝正常的生长就没问题。祝宝宝快快长大
奶水分泌不足,是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是,有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤,有的人求助于各种催乳保健品,还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。宝宝不断的吮吸其实才是最有效的催奶良方。母乳喂养的成败在于宝宝出生后的1-2周,这期间,妈妈的意志力是决定性因素。首先,需要克服宝宝开始吮吸乳头时的疼痛,以及胀奶的疼痛,坚持哺乳;其次,在发现奶水不足时,增加喂奶频率,只要宝宝有吃的需求,就尽量去喂,以刺激乳汁分泌。
你可以去他们家看看,淘宝上卖催奶产品的,我也是听朋友推荐的,试试,效果还不错,挺感谢店家的,帮我增加了母乳http://muruweiyang.taobao.com/
宝妈要是希望快速回奶的话就用药物辅助退奶,这样退奶快。加上多吃点蔬菜水果,少吃油腻的东西,都是有助退奶的。宝妈也可以试试喝回奶茶,不是药,别的宝妈也给我推荐的这个。名字叫退奶安,效果很不错,一两天就有效果,非常棒的东西。而且是纯天然的,不会影响以后生二胎。
回奶食物:麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用
你可以同时食用通草猪蹄催乳汤 原料:新鲜猪蹄1只,通草3克 制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天. 功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质,脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复. 多喝开水,豆浆,豆制品有催奶作用.如果要来的更快一些,就口服维生素E,治疗产后缺乳:口服维生素E 每次200毫克,每天2~3次,连续服药5天。 结果:用维生素E治疗产后缺乳患者30例,有效率为90%。 还要让宝宝多吸吮,你喝再多的催奶汤都不及宝宝的吸吮,这是医学书上的理论,一定有道理的。你可以每隔一两个小时就让他吸一次,只要宝宝有吃奶的需求,你不管乳房软还是硬,有奶还是没有奶,都让他吸吮。 做母亲是伟大的,希望你能坚持到底,能成功母乳喂养。