1.液体 哺乳期妈妈需要每天至少摄入10杯的液体。可以是水、花草茶、牛奶、果汁、脱咖啡因咖啡或者苏丹水。如果不能摄入足够量的水，就不能产生足够的奶。 2.能量 哺乳期的妈妈在前6个月，每天需要多摄入640卡路里的能量。从营养丰富的食物中获取能量，例如低脂奶制品、瘦肉、全麦、水果和蔬菜。 3.钙 对于很多哺乳期妈妈来说达到推荐的钙日摄取量1200毫克每天非常困难，尤其是对于那些饮食中奶制品不足的女性来说就更加困难了。钙的摄入量低不会影响母乳中钙的浓度，但是对于母亲来说其影响是不确定的，尤其是当哺乳期较长的时候可能会对骨骼产生影响。可以通过在日常饮食中增加大量奶制品和加钙果汁来补钙。 通过上面所描述总结的，产后期妈妈们需要水，能量，钙等营养饮食，哺乳期的饮食也可以根据妈妈们自身的营养营养需求来添加，哺乳期的饮食直接关系到妈妈和宝宝的健康，所以对于营养饮食我们要格外细心。
1.液体 哺乳期妈妈需要每天至少摄入10杯的液体。可以是水、花草茶、牛奶、果汁、脱咖啡因咖啡或者苏丹水。如果不能摄入足够量的水，就不能产生足够的奶。 2.能量 哺乳期的妈妈在前6个月，每天需要多摄入640卡路里的能量。从营养丰富的食物中获取能量，例如低脂奶制品、瘦肉、全麦、水果和蔬菜。 3.钙 对于很多哺乳期妈妈来说达到推荐的钙日摄取量1200毫克每天非常困难，尤其是对于那些饮食中奶制品不足的女性来说就更加困难了。钙的摄入量低不会影响母乳中钙的浓度，但是对于母亲来说其影响是不确定的，尤其是当哺乳期较长的时候可能会对骨骼产生影响。可以通过在日常饮食中增加大量奶制品和加钙果汁来补钙。 通过上面所描述总结的，产后期妈妈们需要水，能量，钙等营养饮食，哺乳期的饮食也可以根据妈妈们自身的营养营养需求来添加，哺乳期的饮食直接关系到妈妈和宝宝的健康，所以对于营养饮食我们要格外细心。收起
回奶食物:麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用;同时哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物
多补充温开水,多吃点蔬菜水果,选择清淡的食物,另外可以添加益生菌,也可以缓解上火的情况,推荐珂睿亚妈妈益生菌,是专门针对妈妈的一款益生菌
一般你都要不到的,除非别离婚,带着孩子走,冷静一段时间,你孩子才三个月,不是不可原谅的,就为了孩子,先冷静冷静在考虑要不要离婚
宝妈,哺乳期也是可以用护肤品的,我现在一直用亲润牌子的,感觉不错,补水保湿效果挺好的,你可以试试
亲爱的,有影响的,你现在是在哺乳期,最好是不要去做头发,化妆品都是用化学药物调配出来的,会影响到宝宝母乳的质量,为了宝宝的健康还是等宝宝断奶后在去做头发,
小婴幼儿的胃肠水平位，贲门括约肌没有发育好，所以吃奶以后会呕吐， 吃奶以后把孩子抱起拍背，可以减少呕吐的几率。
稍微要忌一点口的,不要吃太辣的东西以免上火。麦片韭菜花椒之类的是回奶的,尽量别吃哦。另外不能吸烟喝酒,其他就没有特别要注意的啦。多喝汤汤水水可以催奶哦
多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。 回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精,烧烤食品,太咸太辣食品。
病情分析： 你好，母乳喂养的孩子生长情况直接跟妈妈的饮食有关的，影响很大的，孩子要有营养，首先妈妈要吃到营养的。 指导意见： 你这样的情况，如果妈妈实在吃不下，就建议你宝宝要吃奶粉，慢慢养成吃奶粉，等到了四个月以后可以慢慢添加辅食就不怕了，祝你的宝宝健康成长
没有满月的宝宝一般2个小时左右喂一次,每次30-60毫升的奶,不过也要看孩子的个子的,个子大胃口大一点,可以适当加一点的。
哺乳期间便秘了,你可以喝一些蜂蜜水,平时的饮食清淡一些,多吃一些蔬菜和水果,本来产后身体虚弱,肠胃功能减弱,很容易就会引起便秘,少吃一些肉类食物。
你好,最好还是去医院在医生的指导下,对症下药,平时一定要注意开窗通风,不要把感冒传染给了宝宝。也不要亲吻孩子。
可以喂奶的，最好不要吃抗生素类的药。可以通过中医刮痧 艾叶泡脚来退烧 治疗感冒。希望尽快健康起来。赠人玫瑰 手有余香 希望点击有用
产后如多吃母鸡，不但不能增乳，反而会出现回奶现象。原因是母鸡中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪少，可避免产妇发胖要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。 <br/>实在不行，就添加配方奶粉。宝宝这个阶段是处在生长发育期，千万不能让宝宝饿到。我家宝宝喝的是旭贝尔，挺不错的。富含FOS低聚果糖,调节肠道环境平衡,减少便秘机会，宝宝舒适健康。配方接近母乳，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡。
每天用温水加肥皂清洗,然后用热毛巾敷一下自己就会掉了.
奶粉喂养的宝宝是会更容易出现便秘的情况,此时合理多喝水调理的,必要使用清火宝调理,母乳喂养是妈妈饮食避免吃辛辣刺激食物的了。
哺乳期感冒发烧咳嗽嗓子哑,平时多喝温开水,多喝蔬菜水果,可以喝冰糖雪梨或盐蒸橙子,有止咳化痰,清肺润燥的功效。
我儿子两个月的时候我有感冒不重，我吃安利的维生素C片，一次吃两片，一天三次，多喝水，一天要喝十几杯水。两天就好了。如果严重了就要立刻去医院找医生，不要耽误了，还会影响孩子，时间长了也会影响奶水的。
你好,便秘会影响宝妈的身体,不会影响到宝宝的,宝妈要多吃高纤维食物,粗粮,还有蔬菜水果,适量饮水,尤其是早起一杯水不要忘了,最后加强锻炼吧
我也母乳,之前吃了一周重要,给娃吃奶没有一点影响
一般来说,对于小宝宝的影响并不是很大,楼主这时候要控制好自己的饮食,不要吃太多甜食,饮食方面要注意清淡,多喝水。
我是两周后就好了,当时断奶一周的时候我奶还有硬块,正好赶上单位体检,问了医生,医生还说的很严重,没想到过了一周,自然就没硬块了,所以不用担心,会慢慢回的
我也回奶了,先是乳腺炎,紧接着发烧,孩子喝了五天奶粉,我用了五天的吸奶器,但还是回奶了[我汗][我汗],现在开的中药,喝的鲫鱼汤,猪蹄汤但效果都不大
吸奶器建议网上买。我那时候就是着急用没办法在母婴店买的。一百多还不好用。上网一查才二十多。胸罩我买的是带钢圈的。它只有一半有钢圈。十五左右一个的
你好,你的这种情况,平时要多吃一些下奶的食物,比如说豆腐,花生,丝瓜,猕猴桃,红枣,木瓜,豌豆,黑芝麻,茭白,也可以做一些催乳汤喝,比如,通常猪蹄,猪蹄金针菜汤,鲫鱼汤,鳝鱼汤。
针对本次问诊,医生更新了总结建议:您目前处于哺乳期,原则上不主张因一般感冒而使用药物,尽量通过其他方法缓解症状。如多饮水,适量红糖姜水等。注意体温变化,如有发热需及时就医检查。您现阶段还容易出现急性乳腺炎,注意哺乳卫生,预防为主。
宝宝出现呕吐的原因很多,家长应仔细分辨其原因,才能采取相应对策。 发热引起的呕吐:宝宝突然呕吐时,要先摸摸他的头,看看有没有发烧。由发烧引起的呕吐,要及时带孩子去看医生,而且不要扔掉呕吐物,把呕吐物一并带到医院让医生看过之后再扔。 积食引起的呕吐:宝宝呕吐后精神好而且是饭后呕吐的,这样的呕吐往往是因为宝宝吃得过饱,积食所致。妈妈们就不用过多担心,仔细观察宝宝的情况就可以了。 外伤引起的呕吐:宝宝的头部受到了意外的打击或碰撞也会引发呕吐,需要妈妈仔细检查宝宝的头部有没有伤痕,同时还要询问宝宝最近几天有没有摔跟头。如果有上述情况发生,妈妈一定要立即送宝宝去医院做进一步检查,以免耽误了宝宝的病情。 腹部疾病引起的呕吐:如果宝宝呕吐且说肚子痛,妈妈就要考虑宝宝是不是肠梗阻,如果是有疝气的孩子就要考虑是不是肠套叠,应尽快就医。 咳嗽引起的呕吐:有时宝宝咳嗽得很厉害,也会把吃下去的东西吐出来,这类宝宝多半是因为痰咳不出来,剧烈咳嗽后发生呕吐的。
