如何练好控球
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浮云过影 2024-04-30 21:48:44
操作方法
首先要练好绕球,提高球感。绕球分为三种形式:胯下不击地绕球、不落地环绕双腿绕球、双腿分开八字绕球,每种绕球每次持续两分钟。
然后就是运球训练,运球训练也分为很多种。如果你是初学者,可找一个操场或者空地绕场边跑边运。如果你已经会打篮球,只是想提高自己的控球能力,可以将双腿张开,将球从胯下练习八字运球(这个训练可在家练习)。
如果你已经会打篮球,只是想提高自己的控球能力,可以将双腿张开,将球从胯下练习八字运球(这个训练可在家练习)。
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问:贝壳灰为什么加槟榔
答:
答:嚼槟榔的时候不用涂上石灰的荖叶,直接嚼槟榔的话,那就索然无味.叫做“一口槟榔一口灰“。槟榔的食用方法:槟榔果可以食用,沾卤水咀嚼,初次咀嚼者会面红,胸闷,属于正常现象。槟榔久服则损真气,多服则泻至高之气,故不宜多服。吃槟榔的好处:发现槟榔之初,并非嚼食而是药用,有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后,人往往感到精神兴奋,面颊酡红,身上微微发汗,就像喝过酒一般。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒,和消除紧张劳动后的疲劳。吃槟榔的坏处:1.槟榔的汁液呈紫红色,嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后,将残渣吐在地上,红迹斑斑,如同血渍,影响公共卫生。2.含可致癌的生物碱。台北市卫生局第一科科长丘展贤表示,台北有8成8至9成2的口腔癌病人,都因嚼食槟榔而引起。3.孕妇过多嚼食槟榔,有可能造成流产。
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