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儿童什么运动最能长高

像这样的年龄还能长高吗?

像这样的年龄还能长高吗?能做什么运动促进生长?

全部答案(共2个回答)

    2016-07-31 03:06:09
  • 健康指导:你好,单杠对促进长高是有一定的帮助的,运动方面你可以选择球类运动,例如羽毛球、网球、篮球等,拉伸运动以及跳起运动等都是有助于长高的,饮食方面适当喝奶,希望我的回答可以对你有一定帮助。
    头号人物zl | 2016-07-31 03:06:09 28 5 评论
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  • 2016-07-31 03:06:09
  • 你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
    建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
    Poppy金金 | 2016-07-31 03:06:09 40 2 评论
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