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孕20周加3天,严重腰酸腿酸腿抽筋,怎么办?
怀孕期间腿抽筋应该就是有些缺钙,建议你还是要吃孕妇奶粉或者孕妇钙片。
你好,这种情况是有缺钙的情况出现,那你现在可以吃孕妇奶粉,孕妇钙片,多晒太阳。
首先抽筋是因为缺钙了,要补充钙或者钙补充不够,腰酸是因为没有休息好或者是因孕期宝宝发育变大,腰需要承受重力而导致腰疼