海带最好炖牛肉，很适合老人和小孩食用。 材料 泡水的海带200克，牛肉150克，酱油2小匙，蒜末1小匙，胡椒粉适量，玉米油适量，水200毫升，香油适量 做法 1.海带在水中泡一下。 2.牛肉切粒状与酱油、蒜末、香油拌匀使其入味。 3.放玉米油在锅里，炒牛肉和海带。 4.炒后加水煮一下，放入酱油、蒜末、胡椒粉即可， 小诀窍: 炖煮时间不需要很长，这个海带非常容易软烂。就是一道家常料理，除了孕妇，很适合老人和小孩食用。韩式海带汤味道很清淡，有加牛肉或蚬的两种做法，加牛肉就较补身，有助减低海带的寒性；加蚬味道就较鲜甜.
都可以吃，营养价值也很高
可以的 海带的营养很丰富 老人小孩要细嚼慢咽 若满意 谢谢加好评
答：海带虽是一种营养比较丰富的食品， 但也并非人人都可以食用，脾胃虚寒者和 患有甲亢的准妈妈不能吃海带，因为海带 里碘的含量比较高，食用后会加重病情。 此外，由于海...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
