13岁女生怎样快速长?
13岁女生怎样快速长高
病情分析: 您好,骨骼生长少不了运动,运动不足白天没有食欲,晚上睡不着,影响正常的生理代谢造成发育迟缓,运动本身就能促进生长激素的分泌, 指导意见: 要想增高,应该多吃蛋白质,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。这些希望对你有所帮助。
病情分析: 你好,身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等影响 指导意见: 女生身高发育多在11~17岁,建议你调整饮食,少吃甜食、腌制食品,多吃些蔬菜水果和富含蛋白质的食物,每天补充1`2袋加钙牛奶。作息规律避免熬夜。适当增加体育锻炼,如篮球、有氧跑、羽毛球、健身操、瑜伽等。
答:能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉...详情>>
问:巴塞罗那最省心,最安全,最好服务的家庭旅馆,一个人刚刚从巴塞罗那回来,意犹未尽,...
答:一看就是托,骗人的,做的都是一次性生意详情>>
答:食用方法:自古牧民在寒冬季节人畜受寒冻僵时,常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救详情>>