身体体质下降抵抗力下降怎么办？

病情分析：
您好，容易感冒的话都是由于自身的免疫力不强，容易引起病毒细菌感染而引起感冒，所以主要的就是加强自身的免疫力。
 
指导意见：
 建议可以使用免疫球蛋白或者转移因子口服溶液，使用中药黄芪泡水喝，这都是可以加强免疫力。

分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.（或称为亚健康）可到医院神经内科确诊
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
 养血清脑颗粒,按说明服用.
上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.
3.针...

分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.（或称为亚健康）可到医院神经内科确诊
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
 养血清脑颗粒,按说明服用.
上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.
3.针灸按摩理疗
4.保持情绪的良好,不要悲观.
5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,

病情分析：
有没有外伤史?有可能是肾虚了,因为肾虚之后就会出现腰疼,尿急,没精神,抵抗力低,因为肾是是主宰身体抵抗力的主要脏器,它要是出问题就会出现症状,所以肾虚就要补肾就行.
指导意见：
患者可以口服同仁堂的六味地黄丸连用几盒症状就会缓解.要是效果不明显就要去检查了,是不是有其他问题呢不可延误病情,有病及时治疗
生活护理：
注意病情的发展