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昨天晚上睡觉落枕了疼怎么办?
病情分析: 你好,家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦 指导意见: 立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
落枕后可以找专业医师按摩或者针灸,不方便的话可以热敷,即使不处理的话一般几天也就会好转