正确清洗脸部
如果油脂过多没有清洁彻底，就会堵塞毛孔，导致粉刺、痘痘的出现。因此，早晚洗脸的时候，应该选用温和但去油效果较好的洁面乳，轻轻地按摩鼻子和T区这些出油比较旺盛的部位，最好使用温水来洗脸，才能将油脂去除干净。时间不要超过3分钟最好。
规律的生活习惯
坚持早睡早起。还要调节饮食 ，多吃含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和保心养颜的食物，如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合。少吃：盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油。
把长发扎起来
额头长有粉刺，最好不要留刘海，把头发扎起来。以免头发感染，加重病情。而且把头发扎起来，也不容易额头长痘痘，因为长粉刺是由于皮脂分泌过多，就会形成痘痘和粉刺。
定期敷泥膜
容易长粉刺的肌肤，肯定是油性肌肤，清洁不够，粉刺在毛孔里面，很难清理出来，所以建议每周定期做1~2次泥膜，每次清洗脸部后，涂上化妆水或者保湿水，然后敷上泥膜，约20分钟，温水洗干净就可以了，在敷一张补水面膜，因为泥膜比较干燥，这样下来，几次就能看见效果哦，小编自己也在用，感觉效果很好哦！
拓展阅读：粉刺怎么去除小妙招黑头粉刺怎么去除最有效粉刺怎么去除简单方法去粉刺最有效的方法怎样去鼻头粉刺粉刺针正确用法图示预防粉刺的方法
睡好美容觉
睡觉，对于女人来说，是最好的护肤品，如果能保证每天充足睡眠，皮肤自然也会好起来哦。不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长粉刺、痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，皮肤就会好起来啦。
面膜小偏方
桃花瓜仁蜜
用料：桃花40克，冬瓜仁40克，蜂蜜80克。
做法：将桃花、冬瓜仁磨成细末，用蜂蜜调匀，放瓷瓶中储藏。
用法：每晚睡前涂面，第二天早晨，温水洗去。
功效：这种方法比较适合粉刺和雀斑的人，有活血祛斑的功效。
激光美容
复合彩光去掉额头粉刺进程无痛，无任何副作用，是十分安全的激光美容技能，而且咱们医院有最威望的激光美容医生，给你更多的保证。
优势：时见效快、疗程短。取得最佳医治作用每个患者都期望最短时刻内，效果马到成功。不需要等候绵长的医治进程。
复合彩光
去额头粉刺使用共同的医治技能，痤疮丙酸杆菌地点能穿透至肌肤深度，直指痤疮丙酸杆菌的光热能量。
优势：见效快，影响内源性淋巴一起很多的增生，疾速杀灭肌肤内的痤疮丙酸杆菌，正常的肌肤安排不受损害，所下也不会留疤。
看医生
如果你的情况很严重，上面的方法，都无法帮到你，建议你去正规医院看看，可能会有帮助哦。
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