早餐 中餐正常吃 晚餐不吃水果达到减肥效果吗?
早上起来喝一杯柠檬片泡的温水,空腹喝,可以排毒还可以减肥,早餐一定要吃,午餐、早餐、饭后一小时水果,或许饭前吃水果。
答:刚开始效果还可以,我目前就是用这种子方法的,第一周瘦了2KG,第二周瘦了1KG,而且我还进行了适当的运动,每周健身或爬山一次.还要多吃蔬菜水果.详情>>
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问:没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗??同上
答:不一定,但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>