如何用柠檬腌牛肉(如何腌牛肉才嫩)
柠檬嫩牛肉
一.食材:牛肉片250公克、柠檬四分之一个、洋葱丝50公克、大黄瓜丝50公克、蕃茄丁30公克、香菜末少许、柠檬汁10立方厘米、盐1小匙、鲜鸡粉二分之一小匙、糖二分之一小匙。洋葱丝、大黄瓜丝可用冰水泡过,口感较脆。
二.制作步骤:
1、将柠檬洗净,去皮去籽后,切成小丁状备用。
2、将牛肉片用沸水汆烫过,取出后迅速放入冰水中泡2分钟,捞起后沥干水分。
3、把牛肉片、柠檬丁及其他材料、调味料一起搅拌均匀,盛入盘中即可上桌食用。
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问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:吸烟者尽量避免患肺癌的方法我爸爱抽烟,劝他很多次都戒不掉.真的很怕他因此身体不好...
答:尽量抽档次高点的烟,拿胖大海泡茶喝详情>>