拔河比赛号子怎么喊
抜河比赛号子带有一定的节奏,一般都会喊某某加油、加油之类的。号子要简短有力,带有鼓劲的效果,目的是用号声统一用力,劲往一处使,心往一处想,把拔河比赛绳子拉向自已的方向,赢得拔河的胜利。拔河比赛的口子同劳氻号子一样,既要朗朗上口,又要坚定有力。
拔河比赛号子怎么喊
一、准备姿势
1、握绳:双手手心要向上
2、拉绳:绳要从腋下过
3、脚尖必须在膝盖之前,而且在拔河令出之前全身应伸展拉直
二、站姿
不要怕摔倒,全体人尽量向后倾斜!半蹲,马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面,眼睛看天。
三、排序
不要按力气大小,按体重,从绳子末端到最前线,依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿,下身一定要站得稳!前面的力量大点,尾巴上重量大的
四、握绳
比赛前绳子拉到最直,一定要! 否则后面的人再用力,绳子是弯的,力就中和了。所有人的力都要向正后,否则一部分力会被自己人的力抵消,事倍功半。两个手相隔20cm,要视个人臂长而定。
注意:右撇子右手在后,左撇子左手在后。用力会更方便!帮忙喊号子的同学叫“1-2- 1-2”,1要稳住,2要使劲拉,叫的节奏应该是一开始叫得慢些,越到后面叫得越快。
答:详情>>
答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问:阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答:当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后,可因淋巴管暂时阻闭,引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索,医学上称为阴茎...详情>>