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怎样运动能够快速瘦臀又瘦腿

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怎样运动能够快速瘦臀又瘦腿


        

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  • 2023-11-16 22:00:00

    问题分析:您好,根据您所说的情况,怎么运动可以快速瘦臀又瘦腿,建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,从而达到目的!
    意见建议:在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇,低脂肪为主!三餐要规律,运动量可以从小到大,慢慢进行!但饮食与运动一定坚持才有用!

    繁***

    2023-11-16 22:00:00

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