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目鱼花怎么炒

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目鱼花怎么炒


        

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  • 2023-11-24 12:00:13

    用料:鱿鱼花(目鱼花)300克、蒜苔200克、油15毫升、盐3克、白糖5克、生抽5毫升、胡椒粉3克、料酒5毫升、淀粉4克、黑木耳8克、葱姜蒜6克。

    1、鱿鱼切花洗干净沥干水。

    2、蒜苔摘洗干净、将蒜苔切成段。

    3、蒜苔入锅焯水后捞出沥干水。

    4、鱿鱼花入锅焯水后捞出沥干水。

    5、木耳提前泡发好入锅焯水后捞出沥干水。

    6、起油锅,葱姜蒜入锅炒。

    7、炒出香味,鱿鱼入锅炒。

    8、蒜苔、木耳入锅炒。

    9、加白糖、料酒、盐炒炒均匀关火即可。

    粘***

    2023-11-24 12:00:13

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