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0.2km要走多久

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0.2km要走多久


        

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  • 2023-10-19 21:00:07

    1、正常一公里要走10-13分钟,0.2公里需2~2.5分钟。

    2、正常情况下,人步行时的步幅是不一样的,所以步行时的速度也不是统一的。普通人正常步行的速度大概是4.5-6公里/小时,因此,1公里正常走时,大概需要10-13分钟。

    3、走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领,就很难达到应有的健身效果,甚至还可能产生一定的副作用。因此,如果选择长走锻炼身体,方法一定要正确

    0.2km要走多久

    1公里等于1000米,0.2公里就是(0.2ⅹ1000=200)200米。1KM=1000M0.2KM就是200米。200米距离成人步行大至约为270步。步行时间约为二分半钟到三分钟左右。0.2km=200米,一般人跑步的话要30秒左右,大部分人走路一分钟约要1分钟—2分钟,0.2km走的话2~4分钟。

    青***

    2023-10-19 21:00:07

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