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秋季吃什么能美白祛斑 推荐四种简单的方法消除斑点

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秋季吃什么能美白祛斑 推荐四种简单的方法消除斑点


        

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  • 2024-05-26 23:00:00

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    秋季吃什么能美白祛斑,推荐四种简单的方法消除斑点

    西红柿汁美白护肤

    原料:西红柿

    做法:将西红柿榨汁

    功效:西红柿中含有丰富的维C,它能有效减少黑色素的形成,还有祛斑的功效。

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    秋季吃什么能美白祛斑,推荐四种简单的方法消除斑点

    百合粥祛斑

    原料:百合6克、粳米30、白糖适量

    做法:将洗净的百合与粳米加适量的清水熬粥,1个小时侯,加入适量的白糖调味。

    功效:百合有补脾肺的功效,而粳米有养胃的功效,二者和一,每天早晚食之,可以祛斑。

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    秋季吃什么能美白祛斑,推荐四种简单的方法消除斑点

    黑木耳红枣汤

    原料:黑木耳、红枣各20克

    做法:将洗净的木耳、红枣,加入适量的水煮半个小时左右。

    功效:有补气血、驻颜祛斑的作用。

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    秋季吃什么能美白祛斑,推荐四种简单的方法消除斑点

    柠檬冰糖汁

    原料:柠檬200克、冰糖30克

    做法:将柠檬泡水喝,加入适量冰糖调味。

    功效:丰富的维生素C,能嫩白肌肤,防止肌肤老化,还能消除面部色斑。

    林***

    2024-05-26 23:00:00

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