自动挡控制车速的方法有3种。
第一种，利用刹车系统控制车速。这个方法不用多讲了，会开车的人都知道。车速快了就踩刹车，车速慢了就加油没什么特殊的。但是要注意的是踩刹车减速的时间一定要学会预判前车的状态，判断前车是急刹车还是轻微刹车，合理控制自己刹车的力度尽量减速急刹车的次数，有利于降低油耗。
第二种，油门一踩一松来控制车速。这是老司机最惯用的一个方法之一，这个方法主要是用在跟车的时候。主要思路就是前车加速我们加速，前车减速我们减速，但是加速减速过程靠油门来实现，这个方法的要求就是司机要有很强的预判能力。主要是预判前车的车速以及刹车时间，自己跟车的时候根据自己的预判提前收油门。
第三种，利用手动模式控制车速。手动模式也就是变速箱上面的“+”、“-”挡，这个方法多用在长下坡或者是超车的时候。自动挡长下坡会越溜越快嘛，频繁踩刹车又存在一定的危险。所以利用自动挡变速箱的手动模式让变速箱锁定在一个相对合理的档位上，拉高发动机的转速，就能很好的利用到发动机的反制动力来控制车速，从而安全驾驶。
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