黑色食品都有哪些
1、黑米:黑米外表墨黑,有黑珍珠和世界米中之王的美誉,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁等营养元素。
2、黑木耳:又名黑菜、木耳,为紫褐色至暗青灰色。黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高,其蛋白质中含有多种氨基酸。
3、黑芝麻:是芝麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
4、黑豆:黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素及黑色素等物质,其中B族维生素和维生素E含量很高。
5、黑枣:黑枣初熟时为淡黄色,后则变为蓝黑色。黑枣中含有蛋白质,脂肪,糖类和多种维生素。
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问:关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答:1.如果只有丙肝病毒指标阳性,而未发现任何肝脏功能损害的证据,尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时,则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎,全面掌握...详情>>
问:血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答:低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗...详情>>