菠萝蜜核微波炉的做法
用料 ： 菠萝蜜200克、橄榄油10克。做法如下几点：1、菠萝蜜洗净去核，撕成小条2、在微波炉的盘子上涂一层橄榄油，将菠萝蜜条均匀地摆在盘子上面3、微波炉高火加热三分钟，取出翻面4、中火半分钟加热，取出查看，直至有微微的焦香味5、晾凉，排盘即可。
用料 ： 菠萝蜜200克、橄榄油10克。
做法如下几点：
1、菠萝蜜洗净去核，撕成小条
2、在微波炉的盘子上涂一层橄榄油，将菠萝蜜条均匀地摆在盘子上面
3、微波炉高火加热三分钟，取出翻面
4、中火半分钟加热，取出查看，直至有微微的焦香味
5、晾凉，排盘即可。
你***
2023-08-24 20:00:16
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