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整晚睡不着觉怎么回事

我以前睡不着觉现在是睡着就做梦整宿整宿的是怎么回？

你好；我以前睡不着觉现在是睡着就做梦整宿整宿的是怎么回事

朱*** | 2016-05-13 17:11:04

全部答案（共1个回答）

建议您睡前用热水泡脚半个小时，喝杯牛奶或蜂蜜。听点轻音乐，也可以吃几颗枣子，枣子具有安神的功效，当然最主要的是睡前不要想太多哦

J*** | 2016-05-13 17:11:04 76 35 评论

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