首先，想一下，自己过一辈子，如果是不快乐的一辈子，值得吗？ 其次，想一下，你拥有的亲人和朋友，想他们曾经给予你的亲情，友情和关怀。你会因为欣慰而快乐！ 然后，想一下，你想要的生活，想想看，是否应该努力使自己得到这样的生活。在奋斗中，你会因为目标明确而快乐！ 最后，告诉你，只要你有乐观的心态，积极的面对人生的每一面，你都会快乐。哪怕是受了挫折，哪怕是不如意，你都会追寻属于你的快乐。并且，把快乐带给其他人。 就象我现在这样，有时，看冬日的阳光，会觉得舒心，看中一件好的家居用品，买回家，也会快乐！
其实快乐的方法有很多，无时无刻不在你身边，只要你想要快乐就会出现，但是因为每个人的心境不同，所以往往忽略了他们的存在。 享受快乐的最基本的原则就两个字：简单。 简单既是快乐，简单的快乐反而让人最为留恋。 试想一下，你整天的想这想那，忘不了这个放不下那个，而一旦你如此的忙碌半天，回过头来猛然发现你所为之付出的全是空的时候，你定会痛苦万分，为什么？因为你没有放平心态，顺其自然，你只需要去做，好与坏留给其他人去说，问心而无愧，于做事中悟出一份投入的快乐，当你放不下的时候就撒手，反正可能会失去，既然你已经努力了得到得不到由老天去安排，只当已失去，得来之时是否会平添一份意外之喜呢？ 所以古人云境由心生，调节好自己的心态是获得快乐的最佳途径。
高兴是一天,不高兴也是一天,何不高高兴兴的过呢.
多听听音乐，忘记忧愁，去寻找快乐。 相信自己——快乐属于每一个人！
不要想的太多，多想一些开心的事，不防多听一些自己喜欢的音乐吧，我觉得那样挺好的，因为我常常不开心，我就会听音乐而且把音量开的很大，我的心情就会跟着节奏好起来！音乐可以陶冶人的情操嘛！ 我也有一个像lily说的那个习惯，喜欢把不开心的事都记在日记本上，想通了以后有时就撕掉了，（嘿嘿，我是不是不知节约呀！）我觉得写日记就像找到了一个可以倾听你内心世界的知心好友！ 不知能不能帮上你的忙，你试一下吧！在此忠心的祝福你开开心心地度过每一天！！！
简单就是快乐
学会自嘲
把不开心的事写在纸上，然后撕掉，或者养成写日记的习惯，把自己的心事写下来，有个倾诉的对象。其次一个人的心情是靠自己去营造的。
第一步，想想自己为什么郁闷。第二步，找到原因想想能不能解决这个问题。第三步，如果能解决你的问题就不是问题了。如果不能解决，忘了它。或者想想，过了十年会不会因为这件事郁闷。经过这几个步骤，应该会高兴一点吧。
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答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
