没有吃什么燥热的东西,可是还是很容易会上火 喝了凉茶又会拉肚子,怎么睡也睡不够,总觉得很累,精神状态不佳, 容易感冒,几乎一年都没有断过,很怕冷. 吃什么东西总觉得没有什么味道. 有什么好办法解决,到底是不是感冒.???/
阴虚火旺。不是实火，是虚火。 先要泻火，之后要补气血。 中医：肾主水，肾虚则不能滋润脏脯，导致缺水上火，特别是肝脏。 泻火的偏方：生泥鳅。 补气血：多吃温性食物。如大枣，桂圆，当归等。（切记，先泻火） 可吃些中成药，如归脾丸。 因虚火，故不要吃牛黄解毒丸一类的药，会越吃越虚，越虚越上火。
