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身高174厘米,体重72公斤,正常吗?
你好,根据你描述的这种情况来看身体出现了肥胖症状这种情况可以采取一些方法进行减肥也不一定就用游泳的方法。 给你的建议就是,你可以适当的知道的控制饮食不要吃油腻的食物,并且可以适当的通过跑步锻炼的方法进行减肥。
健康指导:您好,您的身高和体重都在正常范围内。但是感觉您体重稍稍偏高,建议您平日里正常饮食,不要暴饮暴食,三餐要按时吃,饭后可以适量运动。少喝碳酸饮料,慢慢的您的体重就会正常。祝您身体健康。