登山护膝一定要买膝盖有洞的吗?普通运动护膝可以吗?
有洞的那种主要作用是髌骨稳定,主要是对于肱四头肌不发达的情况下稳定膝盖骨和关节的,如果膝盖有过损伤要这种比较好。如果没有过损伤的用一切加压护膝都行,运动护膝有很多种,防摔的那种不行,一点要加压,就是有力量可以缠在膝关节上,以加强周边肌肉的强度。
问:护膝、膝盖有些毛病。护膝需要一直带嘛?还是打球的时候带?
答:护膝有一定的弹性,带上后,膝盖仍旧能自由的活动,只是能明显感觉到髌骨被轻轻的勒紧了一点,使用护膝可用于平时运动中对膝盖的保护,一般护膝透气性好,平时带着基本不会...详情>>