进入初三，学生对学习生活感到愈发紧张、压力大。繁重的学业，频繁的考试，家长的高要求，学生自我的“突然成长”与严格要求……这些内外压力，排山倒海般地汹涌而来，使部分学生的心理出现偏差，甚至严重扭曲。在考分至上的“魔咒”里，他们表现得很矛盾，在成熟与成长两股力量的交锋里，他们想玩怕学，但又不得不学，他们似乎懂事可是意志力又不够……重重矛盾的激荡、煎熬，让他们心力交瘁，甚至厌学。
初三学生的学习、生活以及心理健康状况异常的现象，人们称之为“初三现象”。其实这些现象在初三学生身上表现出来也是正常的，但是如果对这些种种心理不适不能及时进行自我调节的话，就很有可能影响学习和考试成绩。因此，认识初三、了解初三，做到知彼知己，才能在明年的中考中取胜。
集中精力学习 初三年级，要继续以学习为中心，重点抓好自己的学习，尽可能多地掌握各学科的文化知识，为圆满完成初中学业打下良好基础。初三年级是学习的又一个飞跃期。这一学年学习的特点是教师传授知识的密度增加了，组织同学复习的系统性增强了。
如果调整好自己的学习心理，集中精力努力学习，将会使自己的知识水平来个“飞跃”。过去打仗有句话叫做“集中兵力打歼灭战”，我们可以把这句兵家用语借来一用，谓之“集中精力拼搏一番”。如果能以这样的思想要求自己的学习，并付诸在实际行动中，那么，回报给你的将是文化素质的提高、升学考试竞争能力的增强。
尤其对那些以往学习成绩不理想的同学来说，如果在这近260个有效学习日中抓紧时间、勤奋学习，成效会更显著。 克服消极心理 一是防止“飞镖效应”。在社会心理学上，人们把行为举措产生的结果与预期目标完全相反的现象，称为“飞镖效应”，这好比用力把飞镖往一个方向掷，结果它却飞向了相反的方向。
“飞镖效应”在学习中随处可见。比如，很多学生为了取得优异成绩，完全忽视了手段的择优选取，不顾人发展的可持续性，无视体育锻炼，放弃了一切平常的兴趣爱好和文娱活动，拼命加班加点开夜车。这种做法不但无益于学习，反而会弄得整天头昏脑涨，甚至出现厌食、胸闷、失眠等一系列生理表现，降低了学习效率。
因此，在整个初三的学习中，要做到劳逸结合、张弛有度、保证睡眠、合理利用时间、注重学习效率。 二是克服“高原现象”。心理学的研究指出，在人学习某种知识或技能的时候，由于身体的疲倦和知识结构的重复性，可能会出现成绩暂时停滞不前的现象，心理学家把它称为“高原现象”。
这种现象在初三的复习阶段表现特别明显：过去学习新知识，头脑中的知识点与日俱增，能明显地感受到进步、体会到较强的成就感；而初三的学习大部分时间主要是不断重复已经学过的内容，学生难以感受到明显的进步、体会不到成就感，从而就容易感到沮丧，对自己丧失信心，出现心理疲惫现象，影响以后的学习。
实际上，“高原现象”只是一种暂时停滞现象，是可以突破的。并且在突破以后，可以让自己的水平达到新的境界。要想尽快地突破“高原现象”，必须明白自己的高原现象是由什么原因造成的：学习方法不科学。有的同学在学习上缺乏自主性和主动性，习惯于被动地接受老师的讲授和辅导，紧跟着老师的思维走，自己缺少独立思考意识。
老师把解题的关键一点拨，马上就会，但离开老师的点拨，就无法找到解题的合理切入点。没有认真分析自己学习的优势和劣势，完全听从老师的安排，本来自己已经会的，花时间去不断重复，做大量的无效劳动，而自己的劣势却始终没有得到优化，最后导致学习无法再进步；生理与心理的疲劳。
初三学生学习紧张，很多学生经常用增加学习时间去换取学习的成效。这对正在成长中的青少年来说，极易产生疲劳。这种疲劳，有生理上的，也有心理上的。这时，就会出现厌倦和焦躁情绪，感觉自己再怎么用功也不行，学习定不下心来。越是这样就越急，越急就越不行；知识与能力的障碍。
在学习的开始阶段，学习不很扎实，习得的知识和能力随之也不很扎实。随着学习的加深，先前习得的知识和能力无法满足甚至无法应付新的学习内容，进步明显变小。此时，思维定势也开始作祟，原来会的题目略加变化就无所适从，甚至是一筹莫展；学习动机的偏差。有些孩子缺乏坚韧的意志，浅尝辄止。
开始学习时，懂了一些就沾沾自喜，一遇到学习内容加深，又灰心丧气；有些孩子学习目标定得过高，学习动机过强，但自己又经常无法达到预定的学习目标，焦躁不安，进而影响了学习效果。 “高原现象”是学习过程中客观存在的。对于初三的学生来讲，保持乐观的心态，培养积极的学习动机，保持学习内容的新鲜感，学会挖掘所学内容的新意，寻找科学的学习方法，及时进行反馈，了解自己的学习进程和结果，这些都是克服“高原现象”行之有效的方法。
初三来了，但是初三并不可怕，可怕的是那些毫无意义的猜想、侥幸和过重的心理负担。初三是火红的、灼热的，因为它燃烧着每一位初三学生的愿望、每一位初三家长的希望、每一位初三教师的期望。让我们坚信：“爱拼才会赢”。 让我们一起努力,争创明天的辉煌!。
你好，我是华声教育快乐学习网的编辑，我觉得听课的时候要认真，平时作业绝对要自己做，因为这是一个巩固的过程，心不能太浮，能够安下心来完成学习任务，有些学生自暴自弃贪玩打闹不要被吸引了，考高中只要成绩不差还是比较容易的，关键是你要考什么样的高中。
初三的学习还是挺紧的，不过也不要害怕，当你亲身经历了也许并不会觉得苦。考试最重要的还是心态了，平时打好基础，考试时心态一定要摆好，只要正常发挥肯定能考出好成绩，相信自己能行。进入考场紧张肯定是有的，发卷前有一小段时间可以用来调整调整自己的心情。
另外不要太担心考试的难易，毕竟中考是面对所有学生的，不会出很难的题目的，都是平时训练过的题型，有些题目甚至你会觉得很简单，所以比的就是细心啦。 我就是今年的中考生，成绩我自己很满意了。所以中考对我来说是前段时间很深刻的记忆。以上是我个人的经验，要说的其实还很多，不过你们老师应该会跟你讲讲的，总之平时的基础是一定要打好的，不可马虎，考试的时候摆正心态，相信自己，也不要整天瞎担心什么怕题目难怕考不好啦。
跟着老师的复习思路，重要的是知识点的条理性，先把知识点串好，再去做题，并经常温故而知新
第一阶段：2-3周梳理知识点 这个过程中切忌完全跟着老师复习。班里面每个人的具体情况不同，而对于每个人来说，对每个知识点的掌握情况又是不同的，而老师的授课对象是全班同学，他的重点和难点不一定和你自己的恰好吻合，我们要在宏观把握所有知识点的基础上，重点突击自己的薄弱环节，这个阶段中要尽力做到每个知识点都理解掌握到位，为以后的应用打下良好基础。
在知识点梳理完毕后，一项很重要的工作就是参照考纲查漏补缺，找到自己忽略的知识点并及时学习巩固，中考考纲是中考的指挥官，我们的一切行动都要听指挥。 第二阶段：4周奋战题海中 大量做题是可取的，但是这并不意味着我们只是一味的做题，题海战略的很重要部分在于我们对做过的题进行总结。
这个阶段的复习重点不在于做了多少难题，而在于对教科书精华的领悟程度。我们要注意： 第一，杜绝只看笔记，不看教科书的坏习惯。有很多同学认为看书是一种时间的浪费，笔记是精华，是对书中内容的概括和提炼，看笔记就行了，其实，教科书是最完整最权威的辅导书，把课本掌握好是最关键的，笔记相对于教科书来说肯定是有疏漏的。
比如：书上注明需要背诵的段落、重点段落，学生应按照课本一字一句地熟记，切不可拿着“COPY”的笔记本进行背诵，一旦抄写中出现细小差错，学生仍照着错误背诵，在这种情况下失分有点可惜。 第二，浏览错题集。每个同学都应该有一个笔记本，记录自己每次考试出错的地方，最后复习时，这本错题集就可以发挥作用了。
回顾旧题、错题，用他们给自己做一个检测，从而更好地查漏补缺。 第三阶段：2周各难点突破 自己经常失分的地方，便是自己的难点，需要花时间各个击破。对于自己的每个难点，我们首先攻克课本上的相关知识点，接着找到大量的相关习题进行实战演练，弄清楚自己到底是那个地方没有搞明白而导致的失分，并努力克服，最后定时测试检测一下自己的水平。
第四阶段：2周研究真题 我们可以把每一份历年中考试卷当作模拟演练的机会。在规定时间内，独立完成。在模拟考试的过程中，学生要培养正确审题的习惯，尽量避免做错题目。另外，要养成检查试卷的习惯，学着回过头，至少检查一遍试卷，再核对答案。
这样坚持下来，养成良好习惯，才能在中考考场上不至于在细节上失分。 第五阶段：冲刺阶段 保持一个愉悦的心情，积极的心态，相信自己的努力，不断鼓励自己，为自己加油。
放松心态，轻装应考！
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问：什么叫个性化教育？兰州学大教育里面的教育算是么？想把孩子送过去培训呢？大家有什么...
答：因材施教，中国古已有之，哈哈，现在中国的教育为普及型教育，不能因爱好，兴趣，能力等方面选择专业，兰州大学就是实行教育体制改革详情>>
答：1.检验状态或水平； 2.区分人才与庸才 3.优胜劣汰的工具 4.巩固知识的手段详情>>
