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中考很紧张相关问答

  • 问: 对待中考该怎么办

    答:张栋杰同学,别紧张!要相信自己,经历过中考的人都会有和你类似的问题。 但得承认压力是客观存在的。 社会竞争这么激烈,科学技术在加速度飞快向前发展,人要跟上形势,不努力往前奔行吗? 哪种工作没有压力?大人们谁生活上毫无负担压力?中考这点压力就受不了,将来要参加高考怎么办?工作了走上社会压力更大怎么办?...

    答:紧张的情绪是正常的,任何经历过中考的人都会有和你类似的体会,当然也包括我。 其实适当的紧张可以使你在复习的时候精神更加集中,学习效率自然会提高。 但过于紧张只会使你整天处于烦躁不安的状态,这是考试前的大忌。 下面根据本人的经验,给你几个很实用的建议: 1:要保持坦然的心境。 你想,反正时间就剩那么多...

    中考 9个回答 推荐

  • 问: 中考

    答:人生是一场旅行,中考只是其中一条路而已,走不好没什么,可能会看到更好的风景

    答:不要担心中考,,其实也没什么,只不过是一场考试而已,,放平心态,努力发挥出你的最高水平。。祝你中考顺利!!

    中考 3个回答 推荐

  • 问: 中考

    答:别紧张,中考的难度不是很大,只要你上课认真听,作业认真写 可以说是没问题的

    答:以平常心对待,平时作业应该当做中考认真审题、仔细作答。多总结归纳易出错的地方。中考时放松心态,当做平时的作业,细心就好!

    中考 2个回答 推荐

  • 问: 面对中考要怎样呀

    答:我也是啊,就当平常考试一样,那么就可以轻松过关了,不要给自己大家的压力..相信自己,你都复习那么久了,考试肯定没问题..放松点,像平时一样考吧,祝你好运...^_^

    答:可以采用暗示法,暗示自己:我是最棒的。但不要给自己过大的心理压力,万万不可有我一定要如何如何的想法。只是要想如何做好每一道题。另外,考前做一做深呼吸,吃一块巧克力等都有助于缓解紧张情绪。另外,在最后的复习内,最好不要大量做题,只是每天每科做几道简单题和中档题练练手。这样可以使你既保持状态,又不会过于...

    中考 3个回答 推荐

  • 问: 中考那么重要吗?

    答:放松心态,现在努力学,不管结局如何,只要自己不后悔就行

    答:是很重要,你想一下,没有中考怎么上高中?然后就是高考,然后就是大学。这等于是一个人的成长历程。在中途怎么能断了呢。 少想中考,心烦了就看看杂志,看看电影。 出去转转,散散心。或者打打游戏。 睡觉前喝温牛奶,很重要的,睡眠质量好了,一个人的精神各个方面就是最佳状态,或者喝点蜂蜜水也行。

    职业教育 2个回答 推荐

  • 问: 快中考了,怎么也紧张不起来,怎么办

    答:1,英语和数学,提前准备预习。2,可以买:北京教育出版社《基础知识手册》等基础性强的教辅,只用一套。不必买一大堆,只求精简实用。3,可以提前上网看些历年中考考试卷和中考考试说明大纲。提前进入应试状态。做到心中有底。三从一大——一切从难,一切从严,一切从实战出发,大运动量训练。4,语文和英语的语法,要...

    中考 1个回答

  • 问: 快中考了,好紧张,怎么办?

    答:中考是学生将面对的人生第一个比较重要的关卡,但是,不是最重要的关卡。相信你平常的积累,努力现在的每一天,乐观低调的面对就好了。在考试之后,你的人生还会面对高考,考研,找工作,结婚等等重要的内容,所以,平常心面对中考就好。相信自己。

    答:依个人经历讲,老实说,不紧张是假的,只能说尽量放轻松些吧,毕竟不管你怎么样紧张或是什么的,该来的始终都要来,既然无法决定控制外界,那就尽可能告诉自己要放松,相信自己就好!另外,这个时候,最重要的就是要休息好,这样才能有足够的精力去迎接中考。希望可以对你有用。

    中考 2个回答

  • 问: 马上就要中考了,我好紧张怎么办呢?

    答:进入初三学习阶段,学习强度大,压力来着各个方面,压力会造成心理不适,适当的压力可以转化为动力,压力过大会直接影响学习的效果,那么需要做到以下几点,缓解学习压力。首先调节休息方式,每天的休息时间固定。二是运动休息法,打球散步,轻微的体力劳动。再次,科学的安排复习,学会合理、科学安排复习会达到事半功倍的...

    中考 1个回答

  • 问: 中考紧张怎么办

    答:哈哈,不要着急哈,一定要把自己的心态好轻松,让自己好好的做事,让自己有所成就哈。。。 我觉得这个比较好嘛。 你只要把你平常的能力放出来了,我相信你真的能学得多好的嘛。 如果不行的话,你也可以学一些其它的啊。这个很正常啊、

    答:把它当作平常考,我记得我考上是我妈特吃惊的说:你骗谁呢?!【我那次死活不查分,知道分数还是到学校后,哈!】想考前我神魔都没准备,同学叫着赶紧走,因为还要去学校坐车去县中心考试,到校后才发现竟穿着拖鞋。不过那时心态超好,就想着为来年当熟悉流程了。记得去学校看成绩时见老师,老班第一句话就是:##你这次考...

    中考 6个回答

  • 问: 准备中考了我要怎么办

    答:不要太紧张,放轻松点!好好休息

    答:那肯定是做好复习了,首先要做好复习计划,这个很重要,计划要按照自己的情况来定,比如,你在哪方面掌握的不太好,复习计划里就把这些没掌握的知识多安排一些时间,或者你可以网上搜晓鹏学习新浪博客,里面有安排复习这方面的指导,去年我中考那会儿就经常看。2.一般来说,中考复习可安排三轮复习。第一轮,摸清各科内容...

    中考 2个回答

  • 问: 爸妈老说我对中考不紧张?

    答:平时把错题整理出来,写在一个本上,还有把重点也整理在一个本上,没事的时候多拿出来看看,直到弄懂了为止。中考那天,提前一个半小时到考场,就坐在那里看你整理出来的东西,做题的时候,先浏览一遍题,看到有关你整理的东西的,先做,这样会考得好些!

    答:其实初三并不可怕,不需要紧张,刚刚结束初中的生活,自然有一点体会,所以我只想说遇事开心点,不要因为考不好而难过,而分散注意力,要知道,最终的目的是为了中考,考上一所好的高中,所以面对考试要放松。初三的考试可能比较多,所以考多了也就习惯了,每次考试时不要有过多的压力,不过是一次考试,有什么大不了,你的...

    中考 4个回答

  • 问: 94天中考倒计时

    答:中考是件很轻松的事情,没什么紧张的,只要好好的面对就可以了,好好的复习!

    答:不用紧张,现在老师上课讲的东西,包括发的试卷都有可能是中考的题目也不一定,只要认真复习就不会有问题。 祝你考个好成绩。

    中考 3个回答

  • 问: 如果轻松面对中考??

    答:一张一弛是文武之道,减轻压力。

    答:应该尽量多和孩子谈心 告诉他只要尽力就好 不要感觉太有压力 度鼓励 提高孩子的自信心 对考试也是有好处的

    中考 3个回答

  • 问: 2012中考

    答:其实也不是很难,好好复习一些基础知识,再多背背书,写多点试卷。

    答:我是11年的北京考生 11年的卷子普遍比较简单 尤其是理科中的数学和物理 语文英语也都算简单 所以要和11年比的话 今年的会稍难一些 但是你觉得难大家都觉得难 中考就考那些东西嘛!好好复习考个比较满意的成绩还是挺轻松的

    中考 2个回答

  • 问: 中考问题

    答:不一定非要紧张,不紧张说明你对自己有信心;老师的话是针对那些过分紧张的同学说的

    答:这有什么关系,干嘛非要紧张?我中考前也一点都不紧张,中考时发挥也蛮不错的,复习好才最重要,心态方面,不紧张很好啊。

    中考 2个回答

  • 问: 明天中考体育考试紧张怎么?

    答:我记得体育中考是可以申请缓考或重考的,你可以明天问问你的班主任

    答:有不少同学在考试前过度紧张,一定的压力有助于考场的发挥,但是过度的紧张则会成为影响考试成绩的因素。推荐分享以下四个缓解考前紧张心理的方法: 1翱翔法:有一些考生拿到试卷后,便忧心冲冲,导致植物神经系统紊乱,使交感神经系统过度紧张,迷走神经过度抑止。这时,考生可让思路象牧羊一样,任其在大草原上畅游。这...

    写作 3个回答

  • 问: SOS

    答:信心,自心,决心,定心,放心,平常心!有了这些心什么都无所谓,成功全考这些心齐心合力!

    答:适度紧张有利考试   考生在考前与考试中有点儿紧张、不安、担心是属于正常的心理现象。例如有的考生,进入考场时,心跳加快,但答起卷子来就专心致志了。   考生在考前与考试中适度的紧张,将使考生注意力高度集中,有助于提高复习效率和考试效率。如果考前与考试中疲疲塌塌进入不了状态,肯定会降低复习与考试...

    中考 5个回答

  • 问: 中考紧张怎么办

    答:平常心吧,保持强项,转化弱项。 做点以前做错的题

    答:其实中考和平时考试一样,只不过这一次的考试成绩很重要而已,放松心态,和平时一样就可以了,呵呵

    中考 2个回答

  • 问: 要中考了,童鞋们,紧张么?

    答:其实吧 作为一个过来人 我个人认为中考试题也不算难 只是呢 你对还是不对 这就是个问题了

    答:你说勒,,俺门不学的人来说就是一个字虐,,,,,,,,,,,,,,,,,,//.//////./..//.////.

    中考 3个回答

  • 问: 中考时会紧张吗?

    答:轻微紧张我觉得都会有的,而且对考试也会有帮助的,你会更集中精神答题。但是如果太过紧张的话最好要学会做积极地心理暗示。告诉自己我努力了那么久,考试肯定没问题

    答:肯定是会的,告诉你一个方法,我当年中考时候试过,还很有效的,你进去以后觉得紧张,你就把自己桌子摆一下,再深呼吸一下就好了。 如果我的回答对你有帮助 请记得给我好评 好吗 谢谢

    中考 2个回答

  • 问: 快中考了,很紧张,怎样缓解压力

    答:睡! 睡个彻底的! 把自已睡糊涂了!

    答:平常心对待,认真复习,正常发挥 告诉自己谋事在人,成事在天,即使失败又怎样?塞翁失马焉知非福,相信条条大路通罗马

    中考 5个回答

  • 问: 为什么要中考了?

    答:应该是你已经做好了准备,所以都不会感到紧张

    答:你好,同学,应对中考不应紧张,必须从容面对,好好复习,保持最佳状态,考出最佳成绩!

    中考 3个回答

  • 问: 中考前因怎样学习?

    答:紧张是在所难免的,不需要逃避自己的心。坦然面对,合理安排作息时间和学习时间就行,别让自己的弦绷的太紧,顺其自然,努力了,尽力了,就问心无愧。

    答:这也是一个不错的心态,越紧张越学不进去。 1.这次的成绩完全可以给你自己一个自信心。你要相信,你中考也会这样! 2.会影响中考,但可能是好的影响,也可能是坏的影响。就看你自己的选择的心态。 3。你的心态很重要。你要相信你通过现在的努力中考的成绩可以比这次的还好。就把和这次的成绩当成比赛。一定要把这次...

    中考 2个回答

  • 问: 中考怎么考

    答:我只能告诉你我考试时,心理没压力。你不要和同学讨论你的答案。更不要对答案。你要相信自己。当然你也可以找处没人的地方好好看下你记不牢的地方。考试时你应该前易后难,你可以想一下。你不会别人也不一定会

    中考 1个回答

  • 问: 在中考过程中你是否会紧张呢?

    答:是 我第一门 很紧张 最后一们也紧张呵呵 考试时就不觉的了。

    答:怎么会不紧张呢? 感到有压力呀! 但也不能过分啊,否则会影响考试的! 我就是带着一点紧张感走进考场,结果得到了580分(满分600),所以适度紧张不是坏事哦!

    中考 5个回答

  • 问: 马上就要中考了如何消除紧张的心理呢?

    答:每个人的方法不同,如旅游,健身,去玩玩,活动活动等,主要是: 1)转移注意力,不要总是在这个上面; 2)用体力劳累来消除精神上的压力; 3)精神上放松,不给自己施加压力; 4)家人,朋友配合,不要过分问,过分关心这个方面;

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  • 问: 有点儿紧张(怎么办?

    答:没关系,不用紧张。这是正常状态。

    答:你把心态方正就好了....周末没事就去郊外玩玩 在山上大叫几声,就好了

    中考 3个回答

  • 问: 应该怎么办啊? 我侄子明天就要小中考了?

    答:最好还是要多鼓励一下,好好安抚一下的,不要给太大压力的。

    中考 1个回答

  • 问: 中考,没有紧张感是不是好事,如何才能让自己紧张呢?

    答:但是紧张更考不好啊!首先先闭上眼,对自己催眠,说要考试了,我要努力!静默一分钟,然后再想自己考试资料都复习了么?知识点都明白了吗?有什么不懂么?对中考有没有把握?然后,拿出测试卷考一遍!

    答:呵呵 ?这很简单 把平常每一次测试 都当中考 来对待 ? ?然后到中考时就当试一次测试 ? 就这么简单 ? ? ? ?至于紧张 ? ?越是紧张 ?越是不行 ? ?坚决 拒绝 ?紧张 坚决不要想到这个词 ?放轻松 ? 跟平常一样 ? 反正我就这么过的中考

    情感情绪 10个回答

  • 问: 中考时如何避免紧张情绪和慌张?

    答:这是“考试恐惧症”的典型症状。 有很多学生,即使是学习非常优秀的学生也害怕考试,就是一般的小测验,一进教室就会出现肚子疼痛、全身冒汗、心情烦燥、恶心呕吐等症状。 心理医生诊断 昆明医学院第一附属医院精神科的高昆医师认为,考试时出现的反常症状是一种压抑的表现,也就是我们常说的怯...

    答:考前心理调节 对于大多数沉重而言,考试很容易令人产生强烈的紧张情绪,尤其是中考。虽然学生的知识和能力是决定考试的主要因素,但是能不能达到应有的水平还受到心理状态、应试技能等因素的影响。如果缺乏足够的应试技巧,特别是应付、控制、调节紧张焦虑的心理状态的技能,则很难取得优异的成绩。那怎样才能放下...

    中考 2个回答

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