氨基酸吃过多对人体有什么危害？

一般不会的

不要吃这些

药补不如食补

吃多的话容易导致肥胖，而且多余的氨基酸会排泄出体外，也浪费了。

氨基酸是合成机体蛋白质的基本成分，可保持人体营养平衡，有效增强机体免疫力。氨基酸并未发现什么危害，当然应该按说明服用，不要吃过多。

氨基酸是构成蛋白质的主要组成物质，而蛋白质是人体必需营养物质，所以一般情况下，吃进较多氨基酸不会产生什么影响，不过由于人工制造的氨基酸中可能含有一些添加剂之类，对身体有一定影响，所以一般情况下氨基酸口服液之类的需要才使用，如果不缺乏不推荐使用。另较多的氨基酸代谢会产生大量氨，这会加重肝脏和肾脏的工作负担，（氨需经过肝脏和肾脏解毒处理最后转化成尿素）所以如果有肝脏疾病或者肾脏疾患的要注意。

不能随便吃了啦！ 如果补充适量的必须氨基酸， 对你的身体是有好处的 。 如果你盲目的过量的补充，就大事不妙了 ，因为人体对各种营养物质的需求有一个限度，少了会生长发育不良；多了同样有害。比如说摄取氨基酸过量，首先是浪费钱财；其次，你的消化道还不一定可以全部吸收，即使吸收了，一部分用于合成你身体需要的相关蛋白质和多肽，如果氨基酸还有剩余，则要通过相关途径转化为糖类或者脂质，这可能会引起糖尿病或者肥胖...

不能随便吃了啦！ 如果补充适量的必须氨基酸， 对你的身体是有好处的 。 如果你盲目的过量的补充，就大事不妙了 ，因为人体对各种营养物质的需求有一个限度，少了会生长发育不良；多了同样有害。比如说摄取氨基酸过量，首先是浪费钱财；其次，你的消化道还不一定可以全部吸收，即使吸收了，一部分用于合成你身体需要的相关蛋白质和多肽，如果氨基酸还有剩余，则要通过相关途径转化为糖类或者脂质，这可能会引起糖尿病或者肥胖等相关疾病。还有多的氨基酸要分解代谢，同时把代谢废物排出体外，这势必增加身体排泄系统的负担…… 总之，要注意身体需求，合理补充各种营养物质。