目前,针对肌肉和关节活动功能治疗包括:①股四头肌肌力训练可纠正肌力减弱。如等长、等张、等速肌力训练。 方法:膝伸位静力性等长收缩训练。作用:肌力强化,增强 膝关节伸直位最大负荷量,增强膝关节稳定性;促进滑液循 环,改善软骨营养,加强损伤修复。②持续性被动运动关节活动训练。作用:运动产生周期性压力变化促进滑液循环、 弥散,改善软骨细胞营养、代谢,促进软骨基质蛋白多糖合成,软骨的修复。③关节活动及肌力训练。特点:双 膝主动运动;健肢运动能激活患侧薄弱肌群,提髙肌力;能促进本体感觉,协调能力的恢复;能减轻疼痛,增强信心;能 防止静脉血栓。