个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
我睡起来怎么浑身都感觉酸痛?每天睡午觉起来,浑身感觉无力。
一般考虑你睡眠质量差,休息不充分,或白天过度劳累,导致全身的软组织代谢障碍,引起了上述症状。 一定要注意科学的生活,劳逸结合,保持心情愉快,提高睡眠质量,提高身体健康水平。
是否和晚上睡眠时间不足,而午睡也不能充分补足时间有很大关系。希望你晚上还是能够保证比较充足的时间,这问题自然就不会出现。