南京有什么方法能增高呢？

南京有什么方法能增高呢？我今年15岁

黄*** | 2017-07-07 11:43:41

全部答案（共1个回答）

你好，很高兴为你解答，根据你的情况你可以多吃些含蛋白质的食物，如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.平时也要多多的运动，打打篮球也可以，体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。希望对你有帮助。

A*** | 2017-07-07 11:43:41 47 4 评论

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