西藏拉萨旅游注意事项?
西藏拉萨旅游注意事项?
进藏前一周可服用红景天,有效的缓解高原反应,带上一些葡萄糖抗高反药物和常备药品进藏。进藏后不要剧烈运动,暴饮暴食,要注意饮食清淡,吃饭不宜过饱,适宜的饮水,多吃水果蔬菜和维生素食品。早晚温差大,要注意保暖,带上一件羽绒服或冲锋衣;拉萨紫外线强,要注意防晒,带上墨镜、太阳帽和高倍防晒霜进藏。最重要的是保持一颗乐观的心态,放松心情,也能够有效缓解高原反应。
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答:你好! 什么样的痣该去? 面部或身体其它部位的黑痣多为良性,可与主人“和平共处”,无需作任何治疗。但有些痣需要加以治疗。 1)过大的痣 痣的大小有时可预示将来是...详情>>