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怀孕四个月了,想吃点钙片,但又担心结石?大家有什么品牌介绍?
亲,是可以吃点的哟,宝妈是可以试试迪巧的钙片的哦,我在孕期的时候就是 吃的迪巧的钙片的哟,我觉得吸收是比较的好的哟,对宝妈也是比较的好的
呵呵,如果不缺钙可以再等一等哦,等五个月左右再补吧,那样不会太早宝宝骨头也不会过硬。
补钙的话除了吃钙片以外还可以进行食补,可以多吃牛奶,虾皮,坚果,芝麻,豆制品,鱼类等都是很好的补钙食物,还有就是可以多出门晒太阳,也可以促进钙的吸收
只要你按量服食是不会的啦,另外你吃了钙片还要注意多喝水减少便秘的情况,补钙补到作个月的时候就不要再补了,补太多不利于顺产的,自己注意就行了。