出汗是人体适应环境的一种自我调节现象,正常出汗有降温、排泄新陈代谢废物的作用,所以夏天中暑的时候出不来汗,很危险,因为不能降温;运动后出汗,身上会有像盐一样的东西,就是汗腺的排泄物,主要是盐分。有温热性出汗,因为环境温度上升而出汗使身体降温;有精神性出汗,因紧张、惊吓等心理因素引起的出汗;有味觉刺激性出汗,比如吃了辣椒而出汗;还有就是运动性出汗,这就是你所问的燃烧脂肪的问题。运动型出汗本质上是因为运动引起的新陈代谢加快而出汗。出汗本身不是在消耗脂肪,汗液的主要成分是水和盐分,跟脂肪无关。有时候会有出油的感觉,那是汗腺分泌了油脂出来,也不是消耗脂肪。出汗消耗脂肪是运动馆忽悠人的说法。真正消耗脂肪的是运动本身,而不是出汗。