个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
跑完步就腰疼 这正常吗?
运动过量,正常。多休息,每次适量运动
开始可能不适应锻炼,出现腰疼算正常,锻炼时间长了适应了不应该出现腰疼。
多是腿痛,休息一下就好了。若经常腰痛,需要到医院检查。
轻微的腰疼、肚子疼、腿疼等都是正常的,可能是你不经常锻炼引起的,如果疼痛剧烈,就要看医生了。
可能是运动过量了,减少活动量或休息后还是有类似情况,去医院诊治
不正常。跑步跟腰疼没有关系的。