爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

为什么跑完步身上会痒

为什么我跑完步？

为什么我跑完步，腰疼了几天

泛*** | 2016-08-22 10:49:52

全部答案（共1个回答）

你好，这是很正常的乳酸沉积造成的肌肉酸痛，说明你平常不经常运动，突然加大了运动量身体就会不适应了    建议平日坚持运动锻炼，不要一次运动量过大，循序渐进就不会出现这种情况

孙*** | 2016-08-22 10:49:52 106 55 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：跑完步后倒后行有什么好处?

答：跑步加倒行，是足球运动员的必修课。倒行是指连续退步行走的一种锻炼方法，倒行时腰背部肌肉有规律性地收缩和松弛，可改善腰背部的血液循环，促进腰背部组织的新陈代谢，...详情>>
2 腰疼全身无力阴茎萎缩尿频尿不尽是
3 删不掉那个暴风怎么弄掉,我
4 疼的不行了！怎么回事？散完步回来
5 为什么跑步会腰疼？就是跑完步腰会
1

问：怀孕期间的运动量保持多少才合适？

答：孕妇应该避免激烈的运动,但是做些规律性的缓和运动,对消除压力是非常有帮助的.所以最好是在不感到累的范围内为宜.详情>>
2 跑完步大腿外的皮肉疼同是怎么回事
3 怀孕半个月了，今早跑完步腰疼腿疼
4 就是，那次跑完步后，腰部好像痛痛
5 早晨跑完步多久吃早餐合适？
1

问：红色的白带同宿舍的一个朋友最近很

答：你好！【概述】在非行经期，阴道内流出赤色或赤白相间的黏液，称为赤带或赤白带，以育龄期妇女多见，也可见于青春期妇女。如更年期妇女见此情况要警惕肿瘤引起的可能。...详情>>
2 跑完步蹲了一会，结果晚上回家尾巴
3 最近几天腿老是发麻，就是跑完步以
4 跑完步肋骨一按就疼是怎么回事阿？
5 月经推迟，今天跑完步突然右侧腰疼
1

问：谁吃过汇仁肾宝片效果怎么样？要吃

答：详情>>
2 怀孕期间每天散步多长时间合适
3 跑完步就腰疼这正常吗？
4 最近几天腿老是发麻,就是跑完步以

人体常识相关知识

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

1-20
21-40
41-60
61-80
81-100

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告