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补充 : 要怎样练弹跳?
说实话,弹跳算差的, 这个身高体重打篮球有优势,太瘦弱了容易吃亏,
不算好,练弹跳:跳台阶、蛙跳、负重跳。
弹跳还可以
已经三很好了
微胖应该没关系啊
还行吧,跟我的数据差不多,我感觉自己稍微有点胖了?~
还行吧,稍微减点体重会更好
看你多大岁数了,如果13岁以下,40岁以上还可以吧。
只能说一般 多练练蛙跳 很快就上去了‘
已经是可以的,算是不出错的
练好基本功先啦
还凑合吧,能扣篮就牛逼了
还可以的,比一般人要好。
只能说一般吧,锻炼一下应该可以摸到篮筐
一般的,好的可以超过篮筐10cm左右
身高178,体重146,能摸高3.15,没人防的时候还能扣篮,弹跳怎么样? 很标准的体重,怎么能叫胖。摸高2.8已经很好了,但173的身高摸高还有上升的空间,
差不多起跳高度在50公分?那就比一般人好一点儿
在普通人里算超帅的...
弹跳力还算可以。
一般啊太矮了
弹跳还可以 体重要控制一下了 130吧正常
这个弹跳可以
外国人身体好的 你这身高都可以扣蓝了
负重练习蛙跳都可以
抬杠铃 ?深蹲
还行,年龄小的话还能增长。