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增重20斤正常吗？

我身高173，孕前120斤，现在怀孕20周，体重140斤，但我身上除了肚子其他地方都没胖，增重20我身高173，孕前120斤，现在怀孕20周，体重140斤，但我身上除了肚子其他地方都没胖，增重20斤正常吗？对了，我怀的是双胞胎…

张*** | 2016-12-26 13:41:46

全部答案（共1个回答）

你好，根据上述情况在补充营养的同时适当控制进食量，饭后多散散步，上下楼梯，做孕妇操锻炼身体。    孕期要注意休息，放松心情，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，少食多餐，多散散步，定期做孕检。

香*** | 2016-12-26 13:41:46 82 30 评论

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