倾诉可以减轻孕妈妈的压力吗?
倾诉可以减轻孕妈妈的压力吗?
准妈妈不要因为怀孕而把自己隔离起来,要与同事朋友保持联系,分享一些感 受和体会,必要的时候也要多找自己信任、知心的朋友倾诉,让朋友一起分担一些不良情绪。 倾诉是一种很好的减压方式,准妈妈不要觉得找朋友倾诉是一种无能的表现, 如果心理压力大而又远离朋友同事,时间长了很容易导致心理上的抑郁症,身体上的食欲不振、睡眠不好等诸多毛病。当准妈妈置身于人群中不会有孤独感,当敞开心扉向人倾吐时,内心会感到非常愉悦,不但能够释放自己的情绪,而且更容易找到问题与困惑的原因,同时还可以得到朋友良好的建议。
答:准妈妈不要因为怀孕而把自己隔离起来,要与同事朋友保持联系,分享一些感 受和体会,必要的时候也要多找自己信任、知心的朋友倾诉,让朋友一起分担一些 不良情绪。倾诉是...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>