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男孩子长高的方法

南京长高有什么对长高有帮助的好方法吗？

南京长高有什么对长高有帮助的好方法吗？

张*** | 2017-06-08 17:02:41

全部答案（共1个回答）

你好，有利于长高的运动项目有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习。指导意见： 体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行。其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次。

路*** | 2017-06-08 16:59:30 29 5 评论

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