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有什么方法或者药物可以帮助长高个字吗？

有什么方法或者药物可以帮助长高个字吗？

贾*** | 2015-12-18 12:51:40

全部答案（共1个回答）

首先建立信心；②安排规律生活；③保持适度运动；④睡前放松心情；⑤设计安静卧房；⑥使睡床单纯化；⑦睡前饮食适度；⑧饮酒不利睡眠；⑨忌服安眠药物；⑩失败后的作法：如以上建议不能生效，建议你仍保持定时上床的习惯。如实在无法入睡，即起床做一些最不令人烦心的活动。祝好梦！

w*** | 2015-12-18 12:51:40 47 2 评论

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