请问手臂酸痛怎么办？

哦，这个是职业病哦！  有几点建议：  1，注意饮食方面，多补充含钙多的食物（如海蛎，虾皮，）或直接补充钙类的营养品  2，自我运动，特别是手部运动，如扩胸，双手后背直拉等。  3，睡前按摩，这方面你这个做儿子的可以尽份孝心，晚上帮妈妈按摩，如果实在太晚的话，那……你自己想办法喽~~  4，刮痧，是一种保健刮痧，很管用！（我没试过的话，可不会这么说哦！）

你好！你母亲的双臂疼痛在夜间明显，多考虑是因劳累也和她的职业有很大的关系，如果说没有双手或肩部放射性麻木，疼痛，以及脖子酸痛，僵硬，头晕等颈椎病的症状的话，我考虑她可能是肌腱的慢性劳损病如：网球肘.挠侧腕伸肌腱炎.挠骨劲突炎等无菌性炎症，用些：扶他林片，舒筋定痛片，VC片，以及按摩或外贴膏药的治疗，很快就能治愈的。