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如何做转动脚后跟运动胎教？

如何做转动脚后跟运动胎教？

吴*** | 2016-11-22 18:46:32

全部答案（共1个回答）

孕妈妈做转动脚后跟运动胎教时，首先伸展双臂，抬头挺胸。然后尽力抬起脚后跟，持续-'会儿以后再放下。这样能增加孕妈妈的腿部力量，并有助于掌握身体的重心。

张*** | 2016-11-22 19:44:32 30 5 评论

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