如何做转动脊椎运动胎教？

如何做转动脊椎运动胎教？

w*** | 2016-11-22 18:27:24

全部答案（共1个回答）

孕妈妈做转动脊椎运动胎教时，首先要将两腿向前，完全伸直并分开，脚腕向上弯曲，挺直背部并保持 此坐姿。然后转动身躯向后看，左右 两个方向切换。这项运动具有松弛肋部肌肉的作用。

N*** | 2016-11-22 19:11:25 32 7 评论

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