是指一次性达到3小时还是可以累计?
关于户外活动 孩子的户外活动要每天达到3小时,是指一次性达到3小时还是可以累计? 户外活动是一定要晒太阳吗?
是累积计算的,只要带宝宝出来玩玩,呼吸一下新鲜空气就好了,宝宝不能在太阳很强烈的时候直晒得哦。如果太阳很强的时候,就得推迟一下时间,都则小孩稚嫩的皮肤容易晒伤哈
答:是因为从怀孕第5个月起,建造骨骼需要消耗大量的钙,所以对钙的需求量很大。但钙在肠道的吸收主要依赖于晒太阳,因阳光照射可使皮下的7-脱氢胆固醇转化为维生素D,而维...详情>>
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