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孕前应做哪些准备
一是要把身体养好,可以吃些叶酸啊,维生素啊,加强体质。二是心情要放好,三是夫妻之间都要保持好的生活习惯。
注意不酗酒 不抽烟 避免吃一些药物
保持好的心情,要有一个健康的身体是最重要的
身体调养好,体质别太虚弱,情绪要好,家庭和睦