去城河沿上看那练习导引吐纳之术的汉子”这句怎么理解?吐纳之术是什么东东?
去城河沿上看那练习导引吐纳之术的汉子”这句怎么理解?吐纳之术是什么东东?
吐纳指把胸中的浊气从口中呼出,再由鼻中慢慢吸入清鲜之气.吐纳属气功中的炼气技法,吐纳即呼吸,呼吸包括外呼吸和内呼吸.外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换,也 称肺呼息.所谓内呼吸,是血液与组织细胞的气体交换,也称组织呼吸.气功的呼吸,主要调整肺呼吸,使之达到古人形容的“吐惟细细,纳惟绵绵”的均匀、细缓、深长的程度
答:值得特别注意的是,在与马王堆医书属于同一时代的湖北江陵张家山汉墓出土的《引书》中,可以见到诸如“下颌关节复位”等操作手法。这说明在当时人们的 思想中,“导引”的...详情>>