个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
孕中期吃什么钙片好啊?请问各位宝妈,你们在怀孕期间都有吃钙片的吗?
觉得隆力奇都是不错的,平时可以多喝些骨头汤水都行的,平时的饮食要清淡,定期做些相关的检查
个人感觉食补与药补结合比较好,可以多吃一些含钙量高的食物,像虾类,奶类,豆制品类还有大骨头汤等多晒太阳,有助于钙吸收。
孕中期可以吃些钙片的,可以适当的吃一些,平时多晒晒太阳,吃些鱼类的大豆类的,多喝些牛奶,都是促进钙吸收的,如果出现了,腿部抽筋就一定要吃钙片的